):

):

خبصت الدنيا من يومين

شو اسوي

أخ ياا دوري شو اللحل النهائي لها التخبيص والإراده إلى ضعفت

):

و الله يا الوفا لا تشكين لي أبكي لك ...

الله يعين بس ......

شوفي حبيبتي الوفاء ...أنا قلبتها براسي وتوصلت لنتيجه نهائيه وهم طريقين وانا اختار براحتي ..:


# يا اني اكمل الرجيم مهما صار ومهما خبصت أرجع له ومهما حست الرجيم أعتبر بكره بدايه جديده ...وبإذن الله في النهايه بوصل لهدفي ...ممكن يطول المشوار ..لكن بإذن الله في النهايه بوصل ......


## أو إني أختار أريح نفسي من البحث عن الرشاقه !!..وآكل اللي أبي ...وإذا خربت الرجيم اعتبرها نهاية العالم والغي شيء أسمه رجيم ...وفي هالحاله لازم أتقبل النتيجه بدون أي إعتراض ..وهي إني برجع كل الوزن اللي نزلته ..وبدل ما انزل بالشهور الجايه كم كيلو أزيد !!!..وبدل ما وزني ينزل يصير فوق ال100 ..ويمكن من غير شر يوصل لفوق ال110 ...لان هاذي نتيجة اليأس وتركي الامور تمشي مثل ماهي ...ما فيه شيء يتصلح بالقهر والندم !!..كل شيء يتصلح بالفعل ......


وبكذا ...في كل مره أخرب الرجيم أختار احد هالطريقين ...وأي نتيجه اتمنى .......

والله يا الوفا هذا اللي رجعني للرجيم رغم إن وزني رجع لل 97 !!!..والله بغيت أبكي ...كل التعب ضيعته في كم يوم ...لا حول ولا قوة إلا بالله ....

والله شوي وأبكي ...لكن قلت يا بنت الندم ما ينفع إذا بستمر بالتخبيص بعد شهر لازم ما أتضايق إذا شفت وزني 100وشويات ...او إني من اليوم اغير الوضع بيدي .....

الله يعيني وإياك يا الوفا ...وياااااا كثر ما أخبص وتضعف إرادتي ...

لكن أسأل الله العلي القدير بهالشهر الفضيل ..يخلصني وإياك وكل أخواتنا في المنتدى من السمنه عاجلا غير آجل ويرزقنا العزيمه والإراده .....

سلامي لك يا الغلا ....وسلامي لكم كلكم يا الغاليات .....

دوري

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:20
الإسم:saleha2003
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:92

الوزن بعد الإسبوع الثاني:92

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لالالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟

الوزن ثابت ايش الحل

وشكرا وآسفه على التاخير لظروف

سلام بنات شلونكن شخباركن
ابفهم شي واحد دوري والوفاء حبيباتي ليش زعلانات ماشاء الله عليكن حققتن نتائج تهبل طيب ليش الزعل وحده نازله خمسه كيلو والثانيه اربع روعه وبسبوعين نتائج قياسيه بلنسبه لغيركن
يحرام وش تسوي اللي مانزلت ولا كيلو طيب اصلن اذا نقصتن اكثر من كذا يبي يطلع مو طبيعي
وانتن عرفات مضارنزول الوزن بسرعه تخيلن لو حافظتن على مستوى هاالنزول كل شهر
بعد ثلاث شهور يعني تقريبا على عيد الاضحاء تبي تنزلن عشرين كيلو هذااذا تمينا نشجع بعض
وكلام انا نبي ننحف عشرين ولا ثلثين كيلو بسبوعين انسنه اقل شي يبي لها الشحوم اللي تكدست على مر السنين ثلاث شهور وهذي الخطه الصحيحه اهم شي حافضن على الوزن اللي انتن عليه بشرب الاعشاب قبل وبعد الاكل
وشوفن انا ابسافر بكره وابنقطع عن الكتابه لااجي بعد العيد والقاء الي رايح جاي هها بناتي الشاطرات( مسويه حالي ماينه)
ياربي تسعد البطبوطات يناس ماشفتو بطوطتنا شكلها لهلحين طامره بحضن الماما بس شوي على ارجول امك تراكي كبرتي وبس دلع بنات اهي اهي تذكرت امي لحلحين اجي بحضينها واكتم على انفاسه وتقول من تحت شحومي يبنت انتي اكبر مني انا مازوجتك انقلعي لحضن زوجك (امي قصيره وصغيره) وكل ما اجي من السفر لازم تدهن بابو فاس بلليل كصمت اعضامه بس اعمل ايه دي ماما اهيييييي ايهههههات يقطع شرك يلبطه ذكرتيني بمي انشاء الله اني اشوفها بها السفره
سلام مربع لكل البنات القريبه والبعيده والله يوفقكن والسموحه ان كنت ضايقت احداكن الواحد مايدري هو يرجع ولا مايرجع (بسم الله علي)
ورجاء خاص من بنت الكويت ان تسجلي اخر نتيجه مع البنات الاحد الجاي وذلك لدواعي السفر(امانه ماني مثقفه)
رقم المتسابقه :36
الاسم ريما ياسر
الوزن قبل المسابقه :92
الوزن الاخير:88
لم اتناول اي حبوب وفتمينات
نوع الحميه مثل الاسبوع اللي راح والاعشاب بعدوالرياضه هاالاسبوع ماسويتها

الف مرحبا لك الموجودااات والغااايباااات

نايت ستاار

انا والله انقطعت علشان ميمتي جت بالسلامة الحمد لله

دوري و الوفا

انا كمااان صار لي 4 ايام مخبصة ورى بعض
وربي من جد كله من امي بس سافرت هي تنحف وانا اسمن

بس ملحوقة على انا الي مريحيني ياحلوات اني حاطة في راسي اني ببتل على الرجيم لمدة سنة من هالحين
والوزن الي انا باصلة بعد سنة بحاول اني اثبت علية و لا ازيد
وخلاص منب دواشة عمري خلاص سنة وحدة و الله كريم

ريمااا يااا ريماااا

ضحكتيني وررربي
"وكل ما اجي من السفر لازم تدهن بابو فاس بلليل كصمت اعضامه بس اعمل ايه دي ماما"
ككككككككككككككككككككككككككككككك
ككككككككككككككككككككككككككك

وربي عسسسل

الله يرجعك يالسلااااامة و لا تتوخيرين علينا ولازم نشووفك

ومبروووك الوزن الي نزلتيه و اشوف ماشاء الله دحتري للمجموعة 3 الله يوفقك بالنزول وكل الاخوات لين مانسوي مجموعة الرشاقة الكبرى


تحياااتي لكم وللمشرررفة بنت الكووويت واللله يسمع منك يالغالية


سلالالالالالالالالالالالام