سمو الاميرة20
•
موفقيييييييييييييييييين
سلام بنات وخاص لسكن الليل الله يسعدك ساعديني انا محبطه ينفع اسوي الرجيم هذا وانا أرضع طبيعي؟؟ انا مخلصه الأربعين وجسم بعد الحمل زي الكمثرى مكان ضعيف ومكان سمين وعندي كرشه ومنطقه الأرداف عندي كبيره أيش اسوي طفشت زوجي دايم يلمح يبغاني اسوي شي ينزل منطقة الأرداف عندي وانا اقهر واسكت ولا بعد الولاده زادت أكثر كان وزني قبل الحمل 49 و صرت مع الحمل67وبعد الولاده59ونفسي أضعف بس مع تناسق جسمي يعني نفسي منطقه الأرداف تنزل والافخاد ويدي والله انقهر من كلام زوجي واستحي ايش اسوي ساعديني فدييييتك وربي لأدعي لك بظهر الغيب ياريت والله عندي شوي من حماسك شجعيني دليني ايش اسوي أهئ معليش كثرت بالكلام بس مره نفسيتي زفت ومحطمه وماعاد أعرف ألبس بناطيلي والكرش أستغفر الله آه بس الله يسعدكسلام بنات وخاص لسكن الليل الله يسعدك ساعديني انا محبطه ينفع اسوي الرجيم هذا وانا أرضع طبيعي؟؟ انا...
هههههههههههههه الرجيم شطب راسك:hahaha:
تسلمين عالدعوات قلبووووو
باذن الله انا كمان ناويه عالتمر واللبن بسوي الاسبوع الثالث وبدال الرابع بعيد الاول لان شفتك في الرابع ما نزلتي غير كيلو كرهته خخخخخخ
وبعدين بسوي التمر واللبن بطريقته الجديده حاطينه بقسم السمنه والنحافه يجنن ومن رايي لا تبدين الحين دام الدودو جايه والنفس مفتوحه عطي نفسك راحه حتى لجسمك كويس وكثري مشروبات سخنه وبعدها الحماس بيجيك وتبدين باذن الله
يسلموووو
الله يقويك ع رجيم غلا يارب
حبيبتي لو تقدرين تسوين رجيم اسامه ترى مرره ممتاز لترتيب شكل الجسم شدي الهمه وتعالي وفالك الرشاقه
تسلمين عالدعوات قلبووووو
باذن الله انا كمان ناويه عالتمر واللبن بسوي الاسبوع الثالث وبدال الرابع بعيد الاول لان شفتك في الرابع ما نزلتي غير كيلو كرهته خخخخخخ
وبعدين بسوي التمر واللبن بطريقته الجديده حاطينه بقسم السمنه والنحافه يجنن ومن رايي لا تبدين الحين دام الدودو جايه والنفس مفتوحه عطي نفسك راحه حتى لجسمك كويس وكثري مشروبات سخنه وبعدها الحماس بيجيك وتبدين باذن الله
يسلموووو
الله يقويك ع رجيم غلا يارب
حبيبتي لو تقدرين تسوين رجيم اسامه ترى مرره ممتاز لترتيب شكل الجسم شدي الهمه وتعالي وفالك الرشاقه
أحاسيس
•
موفقيييييييييييييييييينموفقيييييييييييييييييين
عسووووله روح مدفونه هذا طريقة الحم ويارب تنفع معك
شوفي ياعسل اول حاجه تقطعين الحم لاهو صغير ولا هو كبير وسط بس اقرب للصغير فهمااااني
وتحطينه بصينيه وتبهرينه ولا تنسين تحطين اليمون لان اليمون يفك ايوناته فايستوي اسرع واخلطي بالخلاط بصل مع بقدونس او كزبره وحطيهم عليه وحركيهم واتركيهم لوقت اكلك يعني على الاقل اربع ساعات
وهذا صورته
تحطين ف الصينيه قصدير وتصفين فيها بصل حلقات
شوفي كيف الحم مع البهارات طلع ماء فيه لاتكبينه لا حطيه بالصينيه عساس مافيه زيت
وبعدين تكبين فوقهم الحم مع خلطته
بعدين قصدريهم ودخليهم الفرن مدة ساعه ونص او ساعتين على حسب قوة النار شغليها من تحت وشيكي عليه كل اشوي طيب
وهذا شكله بعد ماطلعناه من الفرن طبعا انا الفرن نكبني وخلص فا فرني كهرباء وغاز حطيتهم بمقلاه عساس يروح الماء ما احبه بس انتي شغلي عليه الفرن من فوق اوكيشن
وهذا الشكل النهائي
وهذا لفمك افتحيه بس لاتتحمسين اذا مو غدائك لحم قولي نو واي وخليك قدعه :cook: خخخخ
وبالهناء والعافيه
فديتك من ذاك اليوم وانتي بالي ابي اصور لك واوريك من يوم قلتي مايضبط معك
شوفي ياعسل اول حاجه تقطعين الحم لاهو صغير ولا هو كبير وسط بس اقرب للصغير فهمااااني
وتحطينه بصينيه وتبهرينه ولا تنسين تحطين اليمون لان اليمون يفك ايوناته فايستوي اسرع واخلطي بالخلاط بصل مع بقدونس او كزبره وحطيهم عليه وحركيهم واتركيهم لوقت اكلك يعني على الاقل اربع ساعات
وهذا صورته
تحطين ف الصينيه قصدير وتصفين فيها بصل حلقات
شوفي كيف الحم مع البهارات طلع ماء فيه لاتكبينه لا حطيه بالصينيه عساس مافيه زيت
وبعدين تكبين فوقهم الحم مع خلطته
بعدين قصدريهم ودخليهم الفرن مدة ساعه ونص او ساعتين على حسب قوة النار شغليها من تحت وشيكي عليه كل اشوي طيب
وهذا شكله بعد ماطلعناه من الفرن طبعا انا الفرن نكبني وخلص فا فرني كهرباء وغاز حطيتهم بمقلاه عساس يروح الماء ما احبه بس انتي شغلي عليه الفرن من فوق اوكيشن
وهذا الشكل النهائي
وهذا لفمك افتحيه بس لاتتحمسين اذا مو غدائك لحم قولي نو واي وخليك قدعه :cook: خخخخ
وبالهناء والعافيه
فديتك من ذاك اليوم وانتي بالي ابي اصور لك واوريك من يوم قلتي مايضبط معك
أحاسيس
•
كيفك يااااااااعسووووولات
انا ابشركم الحمدلله بخير ونعمه لك الحمد يارب
بس ما زالت فكرت السكر تراودني والحمدلله على كل حال
اليوم ماشيه تمام التمام
والخراج كرهني بحالي مو راضي يخلص وينتهي
عسوله روح مدفون وروح الوفاء يعطيكم العافيه ع الطريق انفعت معي لكن ما طلع كل الي فيه باقي ومررره متحرج
ما ادري وش سالفته
يسعدكم واحد وحده ياعسولات وينولكم ماتتنمون
عيون يابعدي وش هو طريقته رجيم التمر والبن الجديد
سكونه بديتي بالرجيم ولا بعدك
نريمان يالاه كملي الرابع بدون تخبيص ياعسل وربي يوفقك ويوفقنا
تولة الورد مشكوره يابعدي ما سويت رياضيه الا يومين ومشروبات لا ما اشرب
انا ابشركم الحمدلله بخير ونعمه لك الحمد يارب
بس ما زالت فكرت السكر تراودني والحمدلله على كل حال
اليوم ماشيه تمام التمام
والخراج كرهني بحالي مو راضي يخلص وينتهي
عسوله روح مدفون وروح الوفاء يعطيكم العافيه ع الطريق انفعت معي لكن ما طلع كل الي فيه باقي ومررره متحرج
ما ادري وش سالفته
يسعدكم واحد وحده ياعسولات وينولكم ماتتنمون
عيون يابعدي وش هو طريقته رجيم التمر والبن الجديد
سكونه بديتي بالرجيم ولا بعدك
نريمان يالاه كملي الرابع بدون تخبيص ياعسل وربي يوفقك ويوفقنا
تولة الورد مشكوره يابعدي ما سويت رياضيه الا يومين ومشروبات لا ما اشرب
الصفحة الأخيرة