الاثيرة
•
انا اليوم ثاني يوم بالرجيم والحمدلله تمام بس الصداع تعبني
الاسم : الاثيرة
الطول :157
الوزن :: 59
باجرب اسبوع واشوف كم انزل وعلى حسب يااكمل اوو ابدا سعرات وزني زي اليويو يوم فوق ويوم تحت الى ماطفشت اقل تخبيص يرجعني للـ60 ولو التزمت بالقوة اوصل 58
اول مرا اعمل كميائي عشان كدا قلت اكمل المجموعه مابقي شي ماجربته
ادعوا لي ربي يثبتني واكمل الاسبوع على خير
الاسم : الاثيرة
الطول :157
الوزن :: 59
باجرب اسبوع واشوف كم انزل وعلى حسب يااكمل اوو ابدا سعرات وزني زي اليويو يوم فوق ويوم تحت الى ماطفشت اقل تخبيص يرجعني للـ60 ولو التزمت بالقوة اوصل 58
اول مرا اعمل كميائي عشان كدا قلت اكمل المجموعه مابقي شي ماجربته
ادعوا لي ربي يثبتني واكمل الاسبوع على خير
الاثيرة
•
عمري ألم :
السلام عليكم كيفكم صبايا باركووووووولي ,,,,,,,,,,لالا مانقصت بس صارت مشاركاتي 50صرت اقدر اشارك براحتي :icon28: روح مدفونه على وييييييين !!!!!:44:لاتنسي تتطلي علينا وتشجيعنا الله معك وان شاء الله تنحفي وتحققي الي تتمنيه يارب الالماسه ماشاء الله حلو جدا اهم اشي خلصتي من الثمنيينات,,,وشوفتي السبيعين عقبالي يارب اشوف السبعين هالاسبوع ,,,ان شاء الله ماشاء الله بالضيوف الجدد بدايه موفقه ويارب توصلو لاهدافكم وتنحفو من غير شر ,,, احاسيس وسكن الليل وينكم ,,,,,,!!!!طمنونا عن احوالكم ويومياتكم ,, اليوم الثلاثاء الحمد لله عدى بفظل الله على خير فطرت بيضه ونصف برتقاله تغديت حبتين كيوي تعشيت كباب سويته في البيت مو من برى ,,!و2 هبرقل بقري وسلطه شربت كوبين زنجبيل وقرفه :) مشيت نصف ساعه الصباح فقط مكسله اليوم لارياضه ولاكريم الزنجبيل الله يعين يار ب,,,,,دعواتكم صبيا حاسه بتعب اخاف تضعف ارادتي الاغراءات كثرت والنفس تعبت بكره خالو بيجي عنا وطلب اسويله من ايديني حلى السنيكرس وانا لاشفت السنيكرس اذوووب اشلون لاسويت الحلى بكبره وبيديني,,,,,,:icon33::icon33::icon33:السلام عليكم كيفكم صبايا باركووووووولي ,,,,,,,,,,لالا مانقصت بس صارت مشاركاتي 50صرت اقدر اشارك...
انا زوجي بكرا بيجي من السفر وبروح معاه بيت اهله وانواع المغريات حلى وعشا الله يعديه على خير :09:
بس بامانه اذا جيتي تحطي بفمك قطعه فكري بس ان هالحلى كم مرا سويتيه وكم مرا اكلتي سنكرس طعمه تغير؟؟؟؟؟ ولا راح يتغير يعني ممكن ينتظر وحطي ببالك اذا نزلتي حتسوي هالحلى لنفسك مكافاة
هههههههههههههه عندي كرتون كيك برواني من بيتي كروكر له اكثر من شهر بالدولاب باموت واسويه بس حالفه مااسويه الا اذا وصلت هدفي لو يقعد سنه :icon33:
بس بامانه اذا جيتي تحطي بفمك قطعه فكري بس ان هالحلى كم مرا سويتيه وكم مرا اكلتي سنكرس طعمه تغير؟؟؟؟؟ ولا راح يتغير يعني ممكن ينتظر وحطي ببالك اذا نزلتي حتسوي هالحلى لنفسك مكافاة
هههههههههههههه عندي كرتون كيك برواني من بيتي كروكر له اكثر من شهر بالدولاب باموت واسويه بس حالفه مااسويه الا اذا وصلت هدفي لو يقعد سنه :icon33:
حصه 11
•
السلام عليكم بنااات
انا كنت من كم يوم مسويه رجيم غلا الاشواق بس واايد خربطت فيه وحاليا من انا فاليوم الثاني من رجيم اسامه حمدي
بنظركم يخف الكرش ولا لا
ودي انزل 15 كيلوو بس ابيهااا تكون من كرشتي لانها حيل كبيره
وزني 73
وطولي 163
انا كنت من كم يوم مسويه رجيم غلا الاشواق بس واايد خربطت فيه وحاليا من انا فاليوم الثاني من رجيم اسامه حمدي
بنظركم يخف الكرش ولا لا
ودي انزل 15 كيلوو بس ابيهااا تكون من كرشتي لانها حيل كبيره
وزني 73
وطولي 163
الصفحة الأخيرة
كيفكم صبايا باركووووووولي ,,,,,,,,,,لالا مانقصت بس صارت مشاركاتي 50صرت اقدر اشارك براحتي :icon28:
روح مدفونه على وييييييين !!!!!:44:لاتنسي تتطلي علينا وتشجيعنا الله معك وان شاء الله تنحفي وتحققي الي تتمنيه يارب
الالماسه ماشاء الله حلو جدا اهم اشي خلصتي من الثمنيينات,,,وشوفتي السبيعين عقبالي يارب اشوف السبعين هالاسبوع ,,,ان شاء الله
ماشاء الله بالضيوف الجدد بدايه موفقه ويارب توصلو لاهدافكم وتنحفو من غير شر ,,,
احاسيس وسكن الليل وينكم ,,,,,,!!!!طمنونا عن احوالكم ويومياتكم ,,
اليوم الثلاثاء الحمد لله عدى بفظل الله على خير
فطرت بيضه ونصف برتقاله
تغديت حبتين كيوي
تعشيت كباب سويته في البيت مو من برى ,,!و2 هبرقل بقري وسلطه
شربت كوبين زنجبيل وقرفه :)
مشيت نصف ساعه الصباح فقط مكسله اليوم لارياضه ولاكريم الزنجبيل الله يعين يار ب,,,,,دعواتكم صبيا حاسه بتعب اخاف تضعف ارادتي الاغراءات كثرت والنفس تعبت بكره خالو بيجي عنا وطلب اسويله من ايديني حلى السنيكرس وانا لاشفت السنيكرس اذوووب اشلون لاسويت الحلى بكبره وبيديني,,,,,,:icon33::icon33::icon33: