looomy83
•
لو سمحتم عندى سؤال لمجربات رجيم اسامه حمدى ياترى فى تحديد للكميات فى الوجبه ولا مفتوح لحد الشبع
أحاسيس
•
السلام عليكم بنات
انا موجوده ومتابعتكم لكن حسيت بخيبة امل صراحه
الكل تراجع والي غير والي قطع
حتى فكرت اقطعه وابداء بالتمر والبن مع ان عيون قالت انها بتخاويين لكن يارب ينحفنا كلنا وننبسط
سكووووون عسى ماشر يابعدي وين معرفك
مدفونه يابعدي اهم حاجه صحتك ويارب تنحفين
نريمان ومهيه وعيون يارب تمم لكم ربي على خير وتوصلون للي تبون
عمري الم مشكروره يابعدي على السؤال انا تمام وماشيه تمام بس احس باحباط وخصوص ان مانزلت هالاسبوع الا كيلو لان يوم تعبت خربطت اشوي
looomy83 ياعسل مفتوووح بس الي كاتب فيها كميه تمشين عليها
حصه يسعدك ربي وينولك ماتتمنين ربي يوفقك ياعسل وتنزل 15 زي سلاااامو عليكم
روح الوفاء تسلمين يابعدي وماقصرتي والله يوفقك
بناااااات انا احس باحباط خصوص اني مانزلت الا كيلو وانتو صراحه احس الاغلب غير او قطع ففكرت اقطعه واعيد
بس بالتمر والبن وش رايكم لان الدوره قريب تجي وتلعب فيني لعب على نفسيتي
بس لو صار يوم مفتوح ماراح اكل رز ولا خبز يعني ماراح اخربها بحول ربي
هذا الي ببالي الحين
برجع اكمل بعدين لاني مستعجله
في حفظ ربي ياعسولااات
انا موجوده ومتابعتكم لكن حسيت بخيبة امل صراحه
الكل تراجع والي غير والي قطع
حتى فكرت اقطعه وابداء بالتمر والبن مع ان عيون قالت انها بتخاويين لكن يارب ينحفنا كلنا وننبسط
سكووووون عسى ماشر يابعدي وين معرفك
مدفونه يابعدي اهم حاجه صحتك ويارب تنحفين
نريمان ومهيه وعيون يارب تمم لكم ربي على خير وتوصلون للي تبون
عمري الم مشكروره يابعدي على السؤال انا تمام وماشيه تمام بس احس باحباط وخصوص ان مانزلت هالاسبوع الا كيلو لان يوم تعبت خربطت اشوي
looomy83 ياعسل مفتوووح بس الي كاتب فيها كميه تمشين عليها
حصه يسعدك ربي وينولك ماتتمنين ربي يوفقك ياعسل وتنزل 15 زي سلاااامو عليكم
روح الوفاء تسلمين يابعدي وماقصرتي والله يوفقك
بناااااات انا احس باحباط خصوص اني مانزلت الا كيلو وانتو صراحه احس الاغلب غير او قطع ففكرت اقطعه واعيد
بس بالتمر والبن وش رايكم لان الدوره قريب تجي وتلعب فيني لعب على نفسيتي
بس لو صار يوم مفتوح ماراح اكل رز ولا خبز يعني ماراح اخربها بحول ربي
هذا الي ببالي الحين
برجع اكمل بعدين لاني مستعجله
في حفظ ربي ياعسولااات
انا باليوم الثاني من الاسبوع الثاني
افطرت بيضتين وبرتقالة
وتغديت لحممشوي وسلطة
وتعشيت بيضتين وبرتقالة
حسيت بتعب اليوم بس ارادتي قوية
احاسيس هذا انا موجودة وفي غير البنات اللي انقطعوا موجودات
واتمنى الحمااااااااااااااااااااااااااااااااااس
افطرت بيضتين وبرتقالة
وتغديت لحممشوي وسلطة
وتعشيت بيضتين وبرتقالة
حسيت بتعب اليوم بس ارادتي قوية
احاسيس هذا انا موجودة وفي غير البنات اللي انقطعوا موجودات
واتمنى الحمااااااااااااااااااااااااااااااااااس
أحاسيس :
السلام عليكم بنات انا موجوده ومتابعتكم لكن حسيت بخيبة امل صراحه الكل تراجع والي غير والي قطع حتى فكرت اقطعه وابداء بالتمر والبن مع ان عيون قالت انها بتخاويين لكن يارب ينحفنا كلنا وننبسط سكووووون عسى ماشر يابعدي وين معرفك مدفونه يابعدي اهم حاجه صحتك ويارب تنحفين نريمان ومهيه وعيون يارب تمم لكم ربي على خير وتوصلون للي تبون عمري الم مشكروره يابعدي على السؤال انا تمام وماشيه تمام بس احس باحباط وخصوص ان مانزلت هالاسبوع الا كيلو لان يوم تعبت خربطت اشوي looomy83 ياعسل مفتوووح بس الي كاتب فيها كميه تمشين عليها حصه يسعدك ربي وينولك ماتتمنين ربي يوفقك ياعسل وتنزل 15 زي سلاااامو عليكم روح الوفاء تسلمين يابعدي وماقصرتي والله يوفقك بناااااات انا احس باحباط خصوص اني مانزلت الا كيلو وانتو صراحه احس الاغلب غير او قطع ففكرت اقطعه واعيد بس بالتمر والبن وش رايكم لان الدوره قريب تجي وتلعب فيني لعب على نفسيتي بس لو صار يوم مفتوح ماراح اكل رز ولا خبز يعني ماراح اخربها بحول ربي هذا الي ببالي الحين برجع اكمل بعدين لاني مستعجله في حفظ ربي ياعسولاااتالسلام عليكم بنات انا موجوده ومتابعتكم لكن حسيت بخيبة امل صراحه الكل تراجع والي غير والي قطع حتى...
يا قلبي انتي انا للحين عند وعدي ووعد الحر دين عليه
بس احنا قلنا نكمل شهر اسامه اول صح
والحين الشهر ماتم انا سويت نصه اسامه ونصه بسوي رجيم الصنف
وقي اليوم المحدد بنسوي التمر واللبن
لا تتحطمين واصلي يا قلبي اكيد الاسبوع الجاي نزولك اروع
وترى رجيم اسامه اللي ينزل فيه ما يرجع ابد
بنااااااااااااااااااات انا موجوده بس انشغلت مواعيد وشوي اشغال بس من بكرا ارجع اسنتر هنا وانتو تعالو بعد لا احد يرووووح
بس احنا قلنا نكمل شهر اسامه اول صح
والحين الشهر ماتم انا سويت نصه اسامه ونصه بسوي رجيم الصنف
وقي اليوم المحدد بنسوي التمر واللبن
لا تتحطمين واصلي يا قلبي اكيد الاسبوع الجاي نزولك اروع
وترى رجيم اسامه اللي ينزل فيه ما يرجع ابد
بنااااااااااااااااااات انا موجوده بس انشغلت مواعيد وشوي اشغال بس من بكرا ارجع اسنتر هنا وانتو تعالو بعد لا احد يرووووح
أحاسيس
•
ياااااااعسلك الالماسه ياعسل مبرووووك النزول اولا
وثانيا يسعدك ربي انتي الخير والبركه بس يابعدي اقصد ان خروج او انقطاع بعضا سبب لي فتور ف العزيمه مو تقليل منكم
فديت قلوبكم وربي مادخلت هنا الا عساس نكون خوات كلنا من دون استثناء
وزاد هالامر الاسبوع الثاني تعبت فيه حيل وخربطت يوم الاحد فا ما اعتقد انزل حيل قلت لو انزل اثنين حلوووو لكن مانزلت الا واحد بس
فا حسيت باحباط
يسعدك ربي احس كلامك زاد من معيار العزيمه الله يوفقك وينولنا مانتمنى
وثانيا يسعدك ربي انتي الخير والبركه بس يابعدي اقصد ان خروج او انقطاع بعضا سبب لي فتور ف العزيمه مو تقليل منكم
فديت قلوبكم وربي مادخلت هنا الا عساس نكون خوات كلنا من دون استثناء
وزاد هالامر الاسبوع الثاني تعبت فيه حيل وخربطت يوم الاحد فا ما اعتقد انزل حيل قلت لو انزل اثنين حلوووو لكن مانزلت الا واحد بس
فا حسيت باحباط
يسعدك ربي احس كلامك زاد من معيار العزيمه الله يوفقك وينولنا مانتمنى
الصفحة الأخيرة