http://www.youtube.com/watch?v=YTaw90SnbGM&feature=related
رائع ان شاء الله يفيدكم دعواتكم
عمري ألم
•
عمري ألم :
حياك وبياك اختي زهره البنفسج يشرفنا انظمامك الينا ماشاء الله عليك شكلك متحمسه وهدفك بسيط 12كيلو تقريبا يعني بتوصلين له بسهوله بس لااوصيك الالتزام مهم وان شاء الله تنحفي اكثر مما تتوقعين ياااااااربحياك وبياك اختي زهره البنفسج يشرفنا انظمامك الينا ماشاء الله عليك شكلك متحمسه وهدفك بسيط 12كيلو...
يسلمؤؤؤ ياعسوووله والى الاماااام سر:09:
الفطور بيضتين ونصف برتقاله <<< والنصف الثاني حرام متى ماله رب؟ <<ناويه عليه خخخخخخخخخخخ
الفطور بيضتين ونصف برتقاله <<< والنصف الثاني حرام متى ماله رب؟ <<ناويه عليه خخخخخخخخخخخ
هلا زهره نوريتي
نمن قال لك لازم اكمل البرتقاله حرام السرف
اكلت بيضتين حطيت عليه شطه واو وكمون وفلفل اسود
وشربت كمون بليمون
والغداء ان شالله تفاحتين
والعشاء لحم وسلطه يمكن الغى الحم خلاص لي يومين اكل لحم صرت اسدولا ذيب
بنات قريت تجارب بنات على الرجيمات اكثرهم يققولو نزلهم ريجيم اسامه حمسوني اكمل الشهر
وبنسى الميزان ماراح اوزن ان شالله الين اخلصه وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=702155
وحده مشالله نقصت 50 كيلو من ريجيم اسامه
وحده30
اقروى التجاري تتحمسون اكثر
نمن قال لك لازم اكمل البرتقاله حرام السرف
اكلت بيضتين حطيت عليه شطه واو وكمون وفلفل اسود
وشربت كمون بليمون
والغداء ان شالله تفاحتين
والعشاء لحم وسلطه يمكن الغى الحم خلاص لي يومين اكل لحم صرت اسدولا ذيب
بنات قريت تجارب بنات على الرجيمات اكثرهم يققولو نزلهم ريجيم اسامه حمسوني اكمل الشهر
وبنسى الميزان ماراح اوزن ان شالله الين اخلصه وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=702155
وحده مشالله نقصت 50 كيلو من ريجيم اسامه
وحده30
اقروى التجاري تتحمسون اكثر
مهيه عيون الفلب ناريمان خلة\و الاراده وقويه انا شريت تنوره ضيقه مخليتها الهدف الاول والهدف الثاني فستان زواجي والهدف الثالث البس بنطلون مخليته عندي لتحدي كنت البس ايام المراهقه اختي جابته لي من امريكا وان شالله اوصل 60 صح مطوله بس ابي انحف انا اسمن وحده بالعمل واسمن وحده عند اهل زوجي ريجيم الصنف ببدا فيه ان شالله الثلاثاء الجاي بعد ما اخلص الاسبوع الاول من الكيمائيمهيه عيون الفلب ناريمان خلة\و الاراده وقويه انا شريت تنوره ضيقه مخليتها الهدف الاول ...
يا قلبو انتي لا تحبطين ولا شي انا بس اضطريت اغيره بالاسبوع الثاني نزولي كان قليل اقل من المتوقع وكمان انا باقي لي شهرلا واروح لاهلي وتحديت خواتي وزني يكون 70 تخيلي لي عامين وزود ما شفتهم والعام ولدت بنتي وهم يقولون انتي من قبل الولاده دوبا اكيد الحين ما تدخلين مع الباب ههههههههههه بس ابي اثبت لهم ولكثير ناس اني مو كذا
بخلص من هالصنف وبعده اكمل عالتمر واللبن وباذن الله بيجي وقت السفر
وباذن قادر كريم بسوي شهر شعبان اسامه حمدي
ورمضان رجيم اللقيمات
ولما ارجع لزوجي ثالث ايام العيد اكون تقريبا وصلت للمثالي باذن الله وانا شاريه بنطلون ضيق على اساس بلبسه بعد شهر
مابي اتحطم قدام نفسي
بس انا معكم قلبا وقالبا لا تحسبوني بنقطع عنكم والله انكم مثل الاخوات واعز وقلوبكم عند بعض
الله يكمل علينا نعمته ونوصل لاهدافنا قبل العيد باذن الله
يارب تلبسين البنطلون ويكون جسمك فيه رهيييييب وتوصلين للمثالي
شدو الهمه بنات الله لا يضيع لنا تعب وانا موجوده غلاتي
بخلص من هالصنف وبعده اكمل عالتمر واللبن وباذن الله بيجي وقت السفر
وباذن قادر كريم بسوي شهر شعبان اسامه حمدي
ورمضان رجيم اللقيمات
ولما ارجع لزوجي ثالث ايام العيد اكون تقريبا وصلت للمثالي باذن الله وانا شاريه بنطلون ضيق على اساس بلبسه بعد شهر
مابي اتحطم قدام نفسي
بس انا معكم قلبا وقالبا لا تحسبوني بنقطع عنكم والله انكم مثل الاخوات واعز وقلوبكم عند بعض
الله يكمل علينا نعمته ونوصل لاهدافنا قبل العيد باذن الله
يارب تلبسين البنطلون ويكون جسمك فيه رهيييييب وتوصلين للمثالي
شدو الهمه بنات الله لا يضيع لنا تعب وانا موجوده غلاتي
الصفحة الأخيرة
وهدفك بسيط 12كيلو تقريبا يعني بتوصلين له بسهوله بس لااوصيك الالتزام مهم وان شاء الله تنحفي اكثر مما تتوقعين يااااااارب