زهرة البنفسج @
عمري الم ياعسل ياكثر المواقف اهم شي نحطها في بالنا وتكون حافز ومشكلتي زيك زوجي جسمة حلو ولا كمان يوم شافني أسوي رجيم صار يخفف كثير ونزل أكثر مني قهررررررررر مهية مثل ماقالت لك عمري إثبتي لهم العكس ترى بعض الرجاجيل مايبون حريمهم احلى منهم زهرة البنفسج اهلين فيك وتوصلين للوزن الي تبينه ابدن لن أنساك يعطيك العافية على الرابط ووجاري الفتح مهية وعيون قلب وخجل وسكن وكل البنات الله الله ينزل اوزاننا بالعافية بنات انا اليوم الاول من الاسبوع الثاني وزني كان 74 والحين 71ونصف يعني نزلت 2كيلو ونصف وله يومين ثابت يمكن علشان خبصة خفيف وحاجات ماتستاهل لاكن الاسبوع هذا يارب التزم اشوفكم بكرة
عمري الم ياعسل ياكثر المواقف اهم شي نحطها في بالنا وتكون حافز ومشكلتي زيك زوجي جسمة حلو ولا كمان...
هلا بك زود يالغلا
ان شالله نوصل سوا للوزن المرغووب وبقووه:26:
زهرة البنفسج @
السلام عليكم مر يومي امس الجمعه بسلام الحمد لله فطرت بييضه ونصف برتقاله تغديت نصف دجاجه مشويه وطماطم وبرتقاله والغيت الخظار المسلوقه لاني ماابحبها ,,,, عشاي المفروض يكون خضار مسلوقه بس لاني مابحب الخضار المسلوقه اكلت جزه وحده بدون سلق,, وان شاء الله ماياثر شربت3اكواب زنجبيل وقرفه وبرقدوش للاسف لارياضه ولامشي ولاشرب للماء حاسه بخمول وتعب وزكمت والدواء يجيب النووووم اليوم السبت دوبي صحيت ان شاء الله ببداء باول يوم من الاسبوع الثاني وبشوف بعد شوي كم نزلت هالاسبوووووووووع واقولكم وان شاء الله خير دعواتكم ,,,,
السلام عليكم مر يومي امس الجمعه بسلام الحمد لله فطرت بييضه ونصف برتقاله تغديت نصف دجاجه مشويه...
بالتوفيق ياعسل
يللا بشرينا ننتظرك بفارغ الصبر

انا البارح قبل لاانام حسيت بالجوع واكلت جرجير مه ليمون شوي مو كثير بس يسد جوعي
اتمنى مايخربه
واليوم افطرت فطوري المعتاد
وغداي وعشاي انتظرهم بفارغ الصبر:27:
والله ييسر
زهرة البنفسج @
كيفكم بنات طبعا انا زعلانه ولا وحده ترد على اللي اكتبه لي اسبوع معكم على شان كذا تكسلت ومادخلت للتجمع امس واول  ماعليه عادي انا ابغى تشجيع ماراح اييأس والله شكيت اني داخله تجمع منتهي يمكن لاني ادخل من الجوال دايم مدري بس ارجع اناضر الوقت والتاريخ اتاكد انه التجمع صحيح ماعلينا انا لما دخلت حابه احد يشجعني وسالت سوال مرتين وماحدا جاوبني ماعليه انا باستمر حتى لو مااحد رد علي مشكورين طبعا غير روح مدفونه رحبت بي بالبدايه بس واشكرها من اعماق قلبي انا اليوم لي اسبوع بالتمام وببدا اليوم السبت بالاسبوع الثاني يارب تيسر لي آمين والوزن لسا قبل الفطور راح اوزن وانزل بالليل كم نزلت خلال اول اسبوع وياربي حقق لي مرادي وبالتوفيق للجميع  
كيفكم بنات طبعا انا زعلانه ولا وحده ترد على اللي اكتبه لي اسبوع معكم على شان كذا تكسلت...
هلا بك ياعسل منوره
يللا حمسينا وبشرينا كم نزلتي ننتظرك بفارغ الصبر
عمري ألم
عمري ألم
نقصت الاسبوع الاول 2,كيلو ونصف تقريبا ........
صار وزني 80,2
للاسف مانقصت كثير كان نفسي اشوف 79او اقل ,,,,,,,
يلا ان شاء الله هالاسبوع انقص اكثر كثير يقولون ينقصون بالاسبوع التاني اكثر
وان شاااء الله باذن الله هالاسبوع اوصل 75يعني ان شاء الله انقص 5كيلو ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,تفائلو بالخير تجدوه
يلا صبايا دعواتكم رغم الاحباط على الميزان لاكن مازالت العزيمه والاراده موجوده والله يكون بعونا وينقصنا من غير شر يارب
احاسيس ويييييييييييييييييييييييييينك!!!لاتكوني انسحبتي كمان,,,!
وين القايده تبعنا تاركه البنات يصولون ويجلون من غير رقابه!!!!!
سكن الليل سكوووووونه طمنينا عنك ,,,,,,,!
وش صار معك ,,,,!
عمري ألم
عمري ألم
بالتوفيق ياعسل يللا بشرينا ننتظرك بفارغ الصبر انا البارح قبل لاانام حسيت بالجوع واكلت جرجير مه ليمون شوي مو كثير بس يسد جوعي اتمنى مايخربه واليوم افطرت فطوري المعتاد وغداي وعشاي انتظرهم بفارغ الصبر:27: والله ييسر
بالتوفيق ياعسل يللا بشرينا ننتظرك بفارغ الصبر انا البارح قبل لاانام حسيت بالجوع واكلت جرجير مه...
حبيبتي اذا حسيتي بجوع كلي صنف واحد ياخيار ياجزر بعد مرور ساعتين على الوجبه هذا ماورد في الكتاب
بس الجرجير والليمون بسيطه ان شاء الله ماياثر
الله يكون بعونك يارب