moka
moka
عيون القلب يحق لك تكشري وتقتليني كمان هههه
اليوم خلاص انا بنت او طالبه مجتهده ماشاء الله عليا
رحت السوق ولفلفت في شوارع لندن الزحمه الله يعين رجلي صارت تألمني من المشي بس قبل لا اخرج كنت عامله مؤدبه واكلت برتقالتي وبيضتيني ههههه وبعدين وانا في السوق ولدي الله يحيميه ماما اعطيني كيكه ماما اعطيني جزر هههه قلتله الان صرت ولد محترم وخرجنا الجزر نقزقز فيه هههههه وكنت اخده معايا جزر وخيار احتياطا عشان مايكون عندي عذر هههه
جيت البيت ماني قادره امشي طبعا لفلفه في السوق من الساعه ثمانيه الصباح لغايه خمسه العصر دخلت بيتي خخخخ
لقيت في الثلاجه دجاج مطبوخ بس بارد خرجته وقلتله جا يومك ههههه اكلته الحمد لله بعد ماسخنته وشرت معاه دايت ببسي لاني عطشانه وعليها ان شاء الله بالليل اسويلي سلطه صغنونه ومعاها شريحه لحمه مشويه
وربكم يعين
طبعا الرياضه اليوم كانت عباره عن مشي مميت ههههه
اشوفكم ياحلوات يااحلى وانحف عسولات في العالم
عقبال ماينقالنا ياعصعوصه امشي وياعصعوصه تعالي خخخخخخخ بس العصعصه الحلوه مو ورقه خخخخخ
حصه 11
حصه 11
مرحباااا بنااات

اليوم انااا بصراحه واايد مستانسه اللهم لك الحمد والشكر اختي تقولي باين علي النحف وخاصه من فوق

ومرت اخوي قالت لهااا ليش ما تسووين الرجيم ,,, الله يهديهااا وتنزل هالشحوم

اقول لهااا انحفي نزلي شحومك تقولي عاجبني وابي اوصل لل250 كيلو لوووووووووووووووووول هههههههههههه



واليوم كان يومي صح ثاني يوم من الاسبوع الثاني

اكلت الصبح
2 بيض + نص برتقالة

الغداء
لحم + سلطة

العشااا
برتقاله + 2 بيض



بنااات ترى الهمبرجر كله دهون يمكن هو اللي ما يخلي الجسم ينزل
ولعبت رياضه البطن + الخصر + المؤخرة ^__^

ما ادري ابدا ما احب الرياضه قلت بامشي وما مشيت ...................


وان شاء الله ما يجي العيد الا ونحن رشيقات والكل يناظر فيناااا كذاا @_@ هههههههههههههه
###عيون القلب###
مرحباااا بنااات اليوم انااا بصراحه واايد مستانسه اللهم لك الحمد والشكر اختي تقولي باين علي النحف وخاصه من فوق ومرت اخوي قالت لهااا ليش ما تسووين الرجيم ,,, الله يهديهااا وتنزل هالشحوم اقول لهااا انحفي نزلي شحومك تقولي عاجبني وابي اوصل لل250 كيلو لوووووووووووووووووول هههههههههههه واليوم كان يومي صح ثاني يوم من الاسبوع الثاني اكلت الصبح 2 بيض + نص برتقالة الغداء لحم + سلطة العشااا برتقاله + 2 بيض بنااات ترى الهمبرجر كله دهون يمكن هو اللي ما يخلي الجسم ينزل ولعبت رياضه البطن + الخصر + المؤخرة ^__^ ما ادري ابدا ما احب الرياضه قلت بامشي وما مشيت ................... وان شاء الله ما يجي العيد الا ونحن رشيقات والكل يناظر فيناااا كذاا @_@ هههههههههههههه
مرحباااا بنااات اليوم انااا بصراحه واايد مستانسه اللهم لك الحمد والشكر اختي تقولي باين علي...
بطله تعجبيني كذا انتي فله
شمعه
منوره





ربي يخلي لك الحلو يارب


بشري بدت التخفيضات عندكم ولا باقي خاااطري مررره انزل السوق ماسكه نفسي بالقوووه هههههههه

انتظر التخفيضات باقي لها يمكن اسبوعين :icon28:








ماشاءالله ياجعل دووووم الوناسه

تدرين اختك من كلامها

من جواها محطمه ومو قادره ع نفسها

ساعديها حبيبتي وقفي معها وقولي لها بس اسبوع وحمسيها كل ما نزلت وتغير جسمها
بتحب نفسها اكثر وتسوي من روحها رجيم


الله يخليكم لبعض
حصه 11
حصه 11
بطله تعجبيني كذا انتي فله شمعه منوره ربي يخلي لك الحلو يارب بشري بدت التخفيضات عندكم ولا باقي خاااطري مررره انزل السوق ماسكه نفسي بالقوووه هههههههه انتظر التخفيضات باقي لها يمكن اسبوعين :icon28: ماشاءالله ياجعل دووووم الوناسه تدرين اختك من كلامها من جواها محطمه ومو قادره ع نفسها ساعديها حبيبتي وقفي معها وقولي لها بس اسبوع وحمسيها كل ما نزلت وتغير جسمها بتحب نفسها اكثر وتسوي من روحها رجيم الله يخليكم لبعض
بطله تعجبيني كذا انتي فله شمعه منوره ربي يخلي لك الحلو يارب بشري بدت التخفيضات...
امين يارب :)

والله لو اقولك ما راح تصدقين الفرق انها متزوجه ودايم اقول لها عشان نفسج وزوجج ... واسوي لهاا محاضرات وغير الصور اللي اراويها ايااها تتحمس شوي وبعدين

تسوي لي طاف:( كان الاكل راح يخلص

احس الانسان من نفسه اذا حاب يغير هالشي مع انهاا متزوجه من 10 سنين ما عندهااا الا بيبي واحد
وصعب الحمل معااها

اقولهااا العمر يمضي وبتندمين بالاخير

ما اعرف باي اسلوب اكلمهااا لاني عن جد تعبت وهي بعد عندهااا الغدة
ووزنهاا 134 كيلو

الله يعين
أخت مفرح
أخت مفرح
عيون القلب ليييييش رجيم اسامة للمرضعات ماينزل مثل العادي؟؟

لاني احتاج انزل كثيييير

شكلي بس الاسبوع الثاني بسويه للمرضعات