ماشاء الله عليكم ودي ادخل معاكم بس مشكلتي النت
وزني 85 كيلو
البارح نزلت السوق وشريت ملابس للبيت دلع وعلى مقاسي قصدي اللي كان مقاسي ولما رجعت البيت لبستهم وكانت الفاجعة
الملابس كلها ضيقة والله ماتدرون كيف تعبت نفسيا
ذلحين مصممةاني اسوي رجيم وماخلي حد يشوف حاله عليه
ان شاء الله يارب
الاثيرة
•
ماشاء الله عليكم ودي ادخل معاكم بس مشكلتي النت وزني 85 كيلو البارح نزلت السوق وشريت ملابس للبيت دلع وعلى مقاسي قصدي اللي كان مقاسي ولما رجعت البيت لبستهم وكانت الفاجعة الملابس كلها ضيقة والله ماتدرون كيف تعبت نفسيا ذلحين مصممةاني اسوي رجيم وماخلي حد يشوف حاله عليه ان شاء الله ياربماشاء الله عليكم ودي ادخل معاكم بس مشكلتي النت وزني 85 كيلو البارح نزلت السوق وشريت ملابس...
خوفتينا ايش المرض اللي منتشر ؟؟؟؟؟؟؟؟
حسب ماقرات هالرجيم ينزل الجسم كامل مو جزء معين بس انا احس طلع لي وسط
انت فهمتيني غلط انا نزلت بالرجيم اول 3 ايامم بس رابع يوم بدلت وثبت وزني هذاك اليوم والحمدلله رجع ينزل
امس كنت اقرا اذا خبصت الاغلب ينصح تشربي شاي احمر او اخضر وتعصري عليه ليمون
جزاك الله الف خير
اول شي الف مبرررررررررررررررررروك النزول :icon28: وعقبال ماتخرجي من السبعينات يااااااااارب
وليش تبعدي تعالي معانا نشجع بعض انا اليوم اخر يوم بالاسبوع الاول ومن بككرا ممكن اعيده
الله يحيكي وتابعي معانا حتى لو مو يوميا
وان شاء الله يارب مااحد يشوف حاله عليك واهم شي خليه دافع لك عشان تلبسي الملابس وتتهني فيهم يارب
حسب ماقرات هالرجيم ينزل الجسم كامل مو جزء معين بس انا احس طلع لي وسط
انت فهمتيني غلط انا نزلت بالرجيم اول 3 ايامم بس رابع يوم بدلت وثبت وزني هذاك اليوم والحمدلله رجع ينزل
امس كنت اقرا اذا خبصت الاغلب ينصح تشربي شاي احمر او اخضر وتعصري عليه ليمون
جزاك الله الف خير
اول شي الف مبرررررررررررررررررروك النزول :icon28: وعقبال ماتخرجي من السبعينات يااااااااارب
وليش تبعدي تعالي معانا نشجع بعض انا اليوم اخر يوم بالاسبوع الاول ومن بككرا ممكن اعيده
الله يحيكي وتابعي معانا حتى لو مو يوميا
وان شاء الله يارب مااحد يشوف حاله عليك واهم شي خليه دافع لك عشان تلبسي الملابس وتتهني فيهم يارب
@بحبحه@
•
مرحبا يااساميات انا خبصت امها امس ان شاء الله بارجع اليوم التزم وببدا بالاسبوع الاول اعيده خلصت خمس ايام ونزلت 2 كيلو وامس خبصت لين قلت بس واليوم رجعو لي وخلاص كافي دلع ببدأ واعيده من جديد على بركه الله وتوفيقه
@بحبحه@ :
مرحبا يااساميات انا خبصت امها امس ان شاء الله بارجع اليوم التزم وببدا بالاسبوع الاول اعيده خلصت خمس ايام ونزلت 2 كيلو وامس خبصت لين قلت بس واليوم رجعو لي وخلاص كافي دلع ببدأ واعيده من جديد على بركه الله وتوفيقهمرحبا يااساميات انا خبصت امها امس ان شاء الله بارجع اليوم التزم وببدا بالاسبوع الاول اعيده خلصت...
مبرووووووووووووووووك عقبال كمان وكمان
اه الدولا ب حقي كل الي فيه ماتجي علي
تحطيم يلا ابدي معنا خلينا نكسر المستحيل
كلنا الخميس لازم نخبص
اه الدولا ب حقي كل الي فيه ماتجي علي
تحطيم يلا ابدي معنا خلينا نكسر المستحيل
كلنا الخميس لازم نخبص
الصفحة الأخيرة
كيفكم مع الريجيم ؟
معليش انا ابتعدت عنكم خفت اخبص مثل اللي يخبصون واضعف
بس الحمد لله تم الا سبوع الاول على خير
ابشركم
كان وزني يوم الجمعه اللي فاتت 82 كيلووو
واليوم الجمعه وزني 79 كيلوو يعني نزلت في اسبوع 3 كيلؤؤؤؤ
اليوم بدات بالاسبوع الثاني وراح ارجعلكم يوم الجمعه الاسبوع الجاي واقولكم كم نزلت
بالتوفيييييييييييييق جميعا