الاثيرة
الاثيرة
مااحد رد علي ايش رايكم بكرا ابدا الاسبوع الرابع او الاول او سعرات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الاثيرة
الاثيرة
وزني نزل اول 3 ايام والرابع غيرت ثبت مانزل <<<< كل يوم الصبح لازم اوزن ماارتاح ههههههههههه بليز بنات ابغى رايكم بكرا اخر يوم لي بالاسبوع الاول انا وزني قريب من المثالي وعارفه الاسبوع الثاني والثالث ماراح انزل كثير بس محتارة اكرر الاول او اسوي الرابع عشان يثبت وزني او اعمل ريجيم 800 او 1000 سعر عشان اضمن الثبات زوجي من الاربعاء الجاااااااااي اجازة اسبوعين وبنسافر الجمعه او السبت وهذا اللي قالقني وخايفه ارجع اللي نزلته ويروح تعبي على الفاضي بليييييييييييييييييييز ياحلوات ابغى رايكم
وزني نزل اول 3 ايام والرابع غيرت ثبت مانزل <<<< كل يوم الصبح لازم اوزن ماارتاح...
موكا ياعسل ليش كدا ماودك يجي الصيف وانتي باحلى جسم كلنا قدامنا اكل ومغريات بس لو فكرتي بجسمك حتتركيه
لذة الاكل لحظه ولذة الرشاقه عمر
طموحه حدي
طموحه حدي
موكا ياعسل ليش كدا ماودك يجي الصيف وانتي باحلى جسم كلنا قدامنا اكل ومغريات بس لو فكرتي بجسمك حتتركيه لذة الاكل لحظه ولذة الرشاقه عمر
موكا ياعسل ليش كدا ماودك يجي الصيف وانتي باحلى جسم كلنا قدامنا اكل ومغريات بس لو فكرتي بجسمك...
بنات ببكي اوليه وصيت زوجي يجبلي عصير من البقالة بدون سكر وبعد ماشربت نصه اكتشفت انه غلط وجاب اللي فيه سكر اوووووووووووووووووووووووو والله العظيم أني تنكدت وانقهرت تتوقعون ياثر على الوزن اه أنا دوبني خامس يوم مقهووووووووره تكفون ردوا 
MISs NOoON
MISs NOoON
مرآحب صبآيآ ..
حبيت اطل عليكم واشششوف شو عامليييين
واشششوف ناريمان شو عامله في الريجيم بس عجبني حماسها
شفتها حابه ومتحمسسسسه للنزززززول
دخلت هيك كرمال اشحنها واعطيها دافع يلا ياناريمان واصصصصلي ولا توقفي
افكر اسساوي ريجيم اسامه حمدي بس مش عارفه الاسبوع الثالث مش عاجبني
افكر وش افطر في هالاسبوع عشان كذا موب راضي يدخل ف الراس
قولولي انتو وش تفطرون في الاسبوع الثالث يمكن اتحمس واسساويه
عسسساكم ع القوه والصبر ياحلوين
نـــــاريمـــــان
طموحـــه ياقلبي ... هو يآتر بسسسس كملي .. وآن ششاء الله تنقصصين يآلغلآ ... ..

السلآم عليكم .. شو آخبآركم ..

يومي .. السآدسس ..

ف\ زبآدي + نوص برتقاله + نسكآفيه

غ\ زبآدي + سلطه + خضآر
نسكآفيه
ع \ سمكه + خيآره + برتقآله

رقصص نوص ساعه سريع ...