ام الازهار
ام الازهار
بنات اقدر اشرب نسكافه بالحليب ولا لا
ام الازهار
ام الازهار
طموحه حدي ان شاء الله ياقلبي توصلي للوزن الي تبينه وانتي بصحه وعافيه يارب وتوصلي لاهلك بالسلامه وانتي رشيقه يارب
اسراري بقلبي
اسراري بقلبي
بناااااااااااااااات حبيباتي انتو اشتقت لكم والله كيفكم كلكم ماشاءالله مستمرين ربي يقويكم يارب انا ماسكه رجيم غلا الاشواق وربي يقدرني وانحف لو مو ضيق الوقت كنت امسك معكم اسامه من كل قلبي اتمنالكم توصلو للعيد وانتو مانيكانات ورشيقات وخصوركم يدخل بهالخاتم<<<<تفائلو خيرا تجدوووه ربي يوفقكم والله انكم صحبة زي العسل وابي امركم دايم لاني احبكم واشتاق لكم ربي يسعدكم ويثبتكم ويقويكم وينحفكم من غير شر
بناااااااااااااااات حبيباتي انتو اشتقت لكم والله كيفكم كلكم ماشاءالله مستمرين ربي يقويكم...
سلاااام يالغاليات
كيفكم يابنات اش اخباركم واحده واحده
ماعليه يابنات ماقدرت ادخل من الاسبوع الماضي
مريت بتعب ومشاكل شوي بس ماعليه الحمدلله
بس مانسيتكم وحبيت اقولكم انا الاسبوع هاذا لي الرابع
والاخير بالنظام والحمد لله وزنت وكان الوزن السبت
الماضي الصباح 64،9
والحمد لله اول مابدأت النظام كان 75
تقريباً
يابنات الله يخليكم ابي افتح يوم بس بعد الاسبوع هاذا
وبعده ابي اتبع نظام ثاني ينزل بعد بس محتاره اش اسوي
اذاراد الله وكملته من اللي بباله نظام حلو ماعندي مشكله
لو ماينزل الابالاسبوع 1او2ك اللي عندها تجربه تقولي عليها
ولها دعواتي لاني خااااايفه انه يرجع وزني وانا ماصدقت
طموحه حدي
طموحه حدي
سلاااام يالغاليات كيفكم يابنات اش اخباركم واحده واحده ماعليه يابنات ماقدرت ادخل من الاسبوع الماضي مريت بتعب ومشاكل شوي بس ماعليه الحمدلله بس مانسيتكم وحبيت اقولكم انا الاسبوع هاذا لي الرابع والاخير بالنظام والحمد لله وزنت وكان الوزن السبت الماضي الصباح 64،9 والحمد لله اول مابدأت النظام كان 75 تقريباً يابنات الله يخليكم ابي افتح يوم بس بعد الاسبوع هاذا وبعده ابي اتبع نظام ثاني ينزل بعد بس محتاره اش اسوي اذاراد الله وكملته من اللي بباله نظام حلو ماعندي مشكله لو ماينزل الابالاسبوع 1او2ك اللي عندها تجربه تقولي عليها ولها دعواتي لاني خااااايفه انه يرجع وزني وانا ماصدقت
سلاااام يالغاليات كيفكم يابنات اش اخباركم واحده واحده ماعليه يابنات ماقدرت ادخل من الاسبوع...
حبيبتي ام الأزهار اشربي نسكافيه بسكر رجيم وحطي حليب بس خالي الدسم افضل اذا ما فيه حطي شوي حليب قليل الدسم لان ممنوع اي شي فيه دسم على فكره أنا اقصد الحليب السائل
بس فيه في السوبرماركتات حليب بودر للرجيم جربيه
أنا عني أحط مع الكافي حليب سائل خالي الدسم
وبالتوفيق
اسراري بقلبي مبروك النزول ما شاء الله مره روعه نزلت كثير بعضهم ما تنزل الا 6كيلو
طيب ليه ما تعيدين الاسبوع الاول مرتين والرابع مرتين شكل الرجيم مناسبك مره و***** الله توصلي للوزن اللي تبيه
ام الازهار
ام الازهار
حبيبتي ام الأزهار اشربي نسكافيه بسكر رجيم وحطي حليب بس خالي الدسم افضل اذا ما فيه حطي شوي حليب قليل الدسم لان ممنوع اي شي فيه دسم على فكره أنا اقصد الحليب السائل بس فيه في السوبرماركتات حليب بودر للرجيم جربيه أنا عني أحط مع الكافي حليب سائل خالي الدسم وبالتوفيق اسراري بقلبي مبروك النزول ما شاء الله مره روعه نزلت كثير بعضهم ما تنزل الا 6كيلو طيب ليه ما تعيدين الاسبوع الاول مرتين والرابع مرتين شكل الرجيم مناسبك مره و***** الله توصلي للوزن اللي تبيه
حبيبتي ام الأزهار اشربي نسكافيه بسكر رجيم وحطي حليب بس خالي الدسم افضل اذا ما فيه حطي شوي حليب...
مشكوره ياقلبي محد عبرني غيرك
انا عندي حليب بودره خالي الدسم بس اهم شئ عندي انه ينزل وزني على خير يارب