يسلموووو ابدا لن انسااك وفعلا شكل ماله حل مالنا الا الصبر
مبروووك عمري الم وعقباال ماتنزلي كثرهم
بنااات والحل مع الحفلات اللي خربت علينا رجيمنا ..يارب صبرنا عن مالذ وطاااااااااااب:(

ماشالله انا اليوم ثلاث زواج اروح وماسكه نفسي ماذقت شي


بالعكس تشجعت انحف اكثرهم نحااااااااااااااف

ماشالله اليوم وزنت طلعت 107 ونص يارب اتخلص منها السبعه ونص قبل رمضان

عمري آلم .. .. يآرب تفووووزين وتربحين الآب توب .. ..


بس ترى اسسمعي لو آنآ مشتركه معكم ترى انا اللي فزززت > تضحك .. .. ربي يخلي لكم البآبآ وآلمآمآ .. وتفوزين عليهم .. ..





سيرآم شدي ع حآلك شويتين .. خلي يجي العيد وآحنآ نحيفآت حبتين ..




سسسسسسسسسسسسسسسسسكونه مبروك ياقلبي انتي .. .. يآرب مآيجي .. رمضآن آلآآنتي وآصصله بعآلم الرقمين .. .. يآرب يآسكونـــ .. .. ..


والله فرحت لك من قلبي .. خليك معنآ بالفريق آلآحمر وربي بتتحمسسي للريآضه ولكل ششي .. ..

ممكن أنضم لكم؟؟؟ أنا بدأت في الريجيم الأمس وبياناتي هي:


الإسم:sosoum
الطول:157
الوزن قبل المشاركة:77
الوزن بعد اسبوع ( ): مازلت في البداية
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها : رياضة المشي
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ بعد ما في...