روح الوفا اشكرك
وحبيت اقولك انا بالاسبوع الثالث لي يومين والله وناسه نظام هالاسبوع وبالنسبه لوزني نزلت 5 كيلواا و****لله استمر وتستمري انتي بعد حتى لو رحتي لشاليه تحدي نفسك وبالتوفيق
مهيه
•
مهيه :
روح الوفا اشكرك وحبيت اقولك انا بالاسبوع الثالث لي يومين والله وناسه نظام هالاسبوع وبالنسبه لوزني نزلت 5 كيلواا و****لله استمر وتستمري انتي بعد حتى لو رحتي لشاليه تحدي نفسك وبالتوفيقروح الوفا اشكرك وحبيت اقولك انا بالاسبوع الثالث لي يومين والله وناسه نظام هالاسبوع وبالنسبه لوزني...
الله يثلمك وينحفك
يوم الحمدالله تركت الكيمائي ورحعت لريجيمي الي مناسبني
ماشالله واصلي واصلي والله معاكي
كويس ماشالله الله لايضرك
انا مره مابين فيني ولا شويه
ماشالله كذا الحماس
الف سلامه عليكي وماتشوفي الشر
انا زيكي مامشيت لي يومين زوجي مو فاضي
ماشالله عليكي
اخذته ب40 ريال زمااااااااااااااان
بكل مكتبه ينباع
كلنا معاكي انتي بس تدللي
ماشالله الله لايضرك حلو الرياضه تبين بالجسم صح
مسموحه لانه كاتب الممنوع البقوليات والبطاطس
بس انا مره قريت مقاله بالنت الذره تسمن
انا افكر اسوي الاسبوع الثالث كمان مره عجبني
ماشاشالله
نبي نعرف كم نزلتي
يوم الحمدالله تركت الكيمائي ورحعت لريجيمي الي مناسبني
ماشالله واصلي واصلي والله معاكي
كويس ماشالله الله لايضرك
انا مره مابين فيني ولا شويه
ماشالله كذا الحماس
الف سلامه عليكي وماتشوفي الشر
انا زيكي مامشيت لي يومين زوجي مو فاضي
ماشالله عليكي
اخذته ب40 ريال زمااااااااااااااان
بكل مكتبه ينباع
كلنا معاكي انتي بس تدللي
ماشالله الله لايضرك حلو الرياضه تبين بالجسم صح
مسموحه لانه كاتب الممنوع البقوليات والبطاطس
بس انا مره قريت مقاله بالنت الذره تسمن
انا افكر اسوي الاسبوع الثالث كمان مره عجبني
ماشاشالله
نبي نعرف كم نزلتي
أحاسيس
•
يسعدهم رببببببببي
ياعسل روح الوفاء انا وربي كان ودي ابداء من السبت لكن ماكتب ربي الاغراض مو موجوده وحسيت بالبدايه كله لحم وانا ماعندي لحم الا لحم غنم وبرغر بس ماقتنعة فيه احس كله دهن
بإذن الي ماتنام عينه بس الخميس اجيب الاغراض ابداء الجمعه
والحمدلله مخففه اكل مرررره يعني تقريبا وجبه باليوم لان مابي ازيد اكثر من الثلاثه الي زدتهم
روح خلي الامر تحدي بينك وبين نفسك ونشوف من يهزم الثاني بعد ماترجعين بالسلامه
تحب الوناااسه يالاه كلنا مع بعض للامام سرررررررر
الله يووووووفقنا ونوصل للي نبي
موووووفقين
ياعسل روح الوفاء انا وربي كان ودي ابداء من السبت لكن ماكتب ربي الاغراض مو موجوده وحسيت بالبدايه كله لحم وانا ماعندي لحم الا لحم غنم وبرغر بس ماقتنعة فيه احس كله دهن
بإذن الي ماتنام عينه بس الخميس اجيب الاغراض ابداء الجمعه
والحمدلله مخففه اكل مرررره يعني تقريبا وجبه باليوم لان مابي ازيد اكثر من الثلاثه الي زدتهم
روح خلي الامر تحدي بينك وبين نفسك ونشوف من يهزم الثاني بعد ماترجعين بالسلامه
تحب الوناااسه يالاه كلنا مع بعض للامام سرررررررر
الله يووووووفقنا ونوصل للي نبي
موووووفقين
الصفحة الأخيرة
الذره ماذكرها من ضمن الخيارات بس( ملوخيه...بازلاء...كوسه...فاصوليا...سبانخ...جزر...باميه...كرنب...قرنبيط)
اليوم عدا على خير
لاااااااااعت كبدي من اللحم
ابشركم الاسبوع الثالث مااااااافيه لحم
بنااااااات مررره خايفه تضعف ارادتي احتمال اطلع الويك اند شاليه
ادعي ربي ان الحجز يتكنسل بس على خير ويتاجل بعد اسبوعين عشان افلللللللللللللها :p
احاسيس
من كلللل قلبي اقولك لاتاجلين الريجيم كل يوم بكره هذا اللي ذبحنا وزاد اوزانا نوعد انفسنا الاسبوع الجاي
ونجلس نرم كللل اللي قدامنا على اساس بعده بسوي رجيم
بليييييييييييييز لاتخبصين بوقت الانتظااااار
بروح انوم