اليوم الخميس
الفطور بيضه وخياره وطماطه
الغداء نص صدر دجاجه مشويه وطماطه وخياره
شاي بزنجبيل وسكر كاندريل
والعشاء ****لله بيضه برتفاله وخياره وطماطه
العصر بروح امشى بمجمع ويمكن نتاخر واحتمال اخذعشاي وياي هههه
اليوم صحيت من النوم متاخر كان زوجى بالصاله يوم شافني قال والله كل يوم انحف من يوم انتي حيل نحفتي راح نصك عاد تدرون انا فرحت من داخلي ومابينت له خليته كانه شي عادى واستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
مهيه
•
سلااااااااااااااام يارشيقات
اليوم الثالث
افطرت بيضة وبرتقالة صغيرونه
تغديت شريحة توست مع شريحة خالي الدسم وطماطم
باقي العشاء
وياربي الصبر والارادة
ومشيت 20دقيقة وبكمل ال40 الباقية
وتمارين للخصر
اليوم الثالث
افطرت بيضة وبرتقالة صغيرونه
تغديت شريحة توست مع شريحة خالي الدسم وطماطم
باقي العشاء
وياربي الصبر والارادة
ومشيت 20دقيقة وبكمل ال40 الباقية
وتمارين للخصر
سلااااااااااااااام يارشيقات اليوم الثالث افطرت بيضة وبرتقالة صغيرونه تغديت شريحة توست مع شريحة خالي الدسم وطماطم باقي العشاء وياربي الصبر والارادة ومشيت 20دقيقة وبكمل ال40 الباقية وتمارين للخصرسلااااااااااااااام يارشيقات اليوم الثالث افطرت بيضة وبرتقالة صغيرونه تغديت شريحة توست مع شريحة...
كللللللللكم ماشين بالسليم الله يتم عليناا
ناريمان
الناس ماوراهم الا الحكي اللي يقهر ان سمنا شوي قالو يؤؤؤؤؤ مره سمنتي مو حلو شكلك
وان نحفتي مااحد عبرك ولا علق من الغيره اللهم ياكاااافي
طبعا انا اليوم وبكره نوع واحد فواكه طوااااال اليوم
واخترت البطيخ احسه يشبع ويحرق
متشوقه ليوم السبت الصباح عشان اوزن
الله لايضيع لنا تعب
ناريمان
الناس ماوراهم الا الحكي اللي يقهر ان سمنا شوي قالو يؤؤؤؤؤ مره سمنتي مو حلو شكلك
وان نحفتي مااحد عبرك ولا علق من الغيره اللهم ياكاااافي
طبعا انا اليوم وبكره نوع واحد فواكه طوااااال اليوم
واخترت البطيخ احسه يشبع ويحرق
متشوقه ليوم السبت الصباح عشان اوزن
الله لايضيع لنا تعب
كللللللللكم ماشين بالسليم الله يتم عليناا ناريمان الناس ماوراهم الا الحكي اللي يقهر ان سمنا شوي قالو يؤؤؤؤؤ مره سمنتي مو حلو شكلك وان نحفتي مااحد عبرك ولا علق من الغيره اللهم ياكاااافي طبعا انا اليوم وبكره نوع واحد فواكه طوااااال اليوم واخترت البطيخ احسه يشبع ويحرق متشوقه ليوم السبت الصباح عشان اوزن الله لايضيع لنا تعبكللللللللكم ماشين بالسليم الله يتم عليناا ناريمان الناس ماوراهم الا الحكي اللي يقهر ان سمنا شوي...
تسسسسسسلمين ياقلبي انتي .. الحمدلله يارب الاراده فوق فوق هآم السسسحب > شكلهآ .. بتغني .. خخخخ
ومآمديت يدي على ششي لك الحمد يارب ..
المششكله يوزعون كل شوي .. وتعرفي مالذ وطآب سمبوسسه بيتفور > البني :( بقلآوهـ .. معجنآت .. مآخذيت ششي حسيت اني قويه وقسسسم ..
لآزم اروح ودي مآآروح بس تعرررفين اقوم بالوآجب ..>:39:
يومك توب مآشآء الله ..
مآشآء الله تبآرك الله يارب توصصصصلين للوزن اللي تبينه من غير شر فديتك ..
وعليكم السسسسسسلام .. يومك توب مااشااء الله .. ربي يقوويكـ..
والله صصصصصصصصصصصدقتي .. .. المشكله صار معي اليوم
بنت عمي تقول وجهك مليآن شتسوين فيه .. قلت لهاا مكيآج والله مااسوي شي .. جآت جآرتنآ . بالجلسسه قالت نحفآنه نآريمآن .. قلت لهآ .. الحمدلله .. بنت عمي وآم زوجي .. قالو بالعكس .. زي مآهي > مآره انقهرتـــ .. بسسس قلت في نفسسي عآدي .. خلي ارآدتك قويه يابنت ومآهمني كلآم احد ..
ومآمديت يدي على ششي لك الحمد يارب ..
المششكله يوزعون كل شوي .. وتعرفي مالذ وطآب سمبوسسه بيتفور > البني :( بقلآوهـ .. معجنآت .. مآخذيت ششي حسيت اني قويه وقسسسم ..
لآزم اروح ودي مآآروح بس تعرررفين اقوم بالوآجب ..>:39:
يومك توب مآشآء الله ..
مآشآء الله تبآرك الله يارب توصصصصلين للوزن اللي تبينه من غير شر فديتك ..
وعليكم السسسسسسلام .. يومك توب مااشااء الله .. ربي يقوويكـ..
والله صصصصصصصصصصصدقتي .. .. المشكله صار معي اليوم
بنت عمي تقول وجهك مليآن شتسوين فيه .. قلت لهاا مكيآج والله مااسوي شي .. جآت جآرتنآ . بالجلسسه قالت نحفآنه نآريمآن .. قلت لهآ .. الحمدلله .. بنت عمي وآم زوجي .. قالو بالعكس .. زي مآهي > مآره انقهرتـــ .. بسسس قلت في نفسسي عآدي .. خلي ارآدتك قويه يابنت ومآهمني كلآم احد ..
الصفحة الأخيرة
شو في ياعمري ماعليك من احد واستقوي ولاتسولفي قدام احد عن رجيمك بس
بس خليك واثقه وقولي مسويه تخفيف بس
يليتك تقري ردي قبل لاتروحي والله انهم راح يغارون منك ومن رشاقتك بس اهم شي الثقه والقلب داعي لك