اهلين بالرشيقه الجديده
ايش رجيمك اللي نحفك ماشاء الله تبارك الله
*رنووو*
•
؟؟ فين الناس وفين الحمااااس انا بأتقهوى انتظركم؟؟ فين الناس وفين الحمااااس انا بأتقهوى انتظركم
اهلااااا بالرشيقه الحلووه الجديده
نووورتي القرووب
ماشاء الله عليكي
وعلى حماااااسك
هو دا اللي نبغاااااه:27:
قولينااا شوو نظااااامك؟:)
نووورتي القرووب
ماشاء الله عليكي
وعلى حماااااسك
هو دا اللي نبغاااااه:27:
قولينااا شوو نظااااامك؟:)
السلام عليكم
هلا فيكم بناااااااااات
اخيرا تجمعتوا تجمع نحو الرشاااااااقه بدايه من اليوم إن شاء الله
وش اخباركم ؟؟
تغديت خبز اسمر وخضار وشاي
وشربت كوب شاي اخضر والمغرب كليت قطعه حلى
العشاء بيض وتونه وسلطه الحمدلله
إن شاء الله بشرب كاس ثاني شاي اخضر
هلا فيكم بناااااااااات
اخيرا تجمعتوا تجمع نحو الرشاااااااقه بدايه من اليوم إن شاء الله
وش اخباركم ؟؟
تغديت خبز اسمر وخضار وشاي
وشربت كوب شاي اخضر والمغرب كليت قطعه حلى
العشاء بيض وتونه وسلطه الحمدلله
إن شاء الله بشرب كاس ثاني شاي اخضر
الصفحة الأخيرة
صار شهر من سويت الرجيم مع رياضه ساعه ونص
والحمدلله نزلت 10 كيلووو
وبستمر ان شاء الله