كيفكم يااحلى رشيقااات
انا امس مشيت نص ساااعه
واليووم بمشي بعد
:) ساعه ع الاقل :)
يابنات فيه شغله لفتت نظري
لا تجوون مندفعين على الدايت
وتقولون ماناكل لااااااااااا
كلوووو براحتم بس شي
يكون سعراته الحراريه اقل
واذا تبون رايي اتبعو رجيم السعرات
بصراحه مررررره حلووو لو تبين شوكلت عادي :)
ترى الاندفاااع
دماااااار
لانك بتلمين وتحسين بالحرماان
وتجين طااريه ع الاكل
بس اذا خففنا وخففنا
بنتعود شوي شوي
وبتصير معدتنااا صغنطوطططه اوووي اوووي :)
وبهيك بتصير اشكالنااا صغنوطه اوي اوووي :)
zaxs
•
dodyia :
ها وينكم بنات شفيه الموضوع صامت ؟؟ .. الموضوع يالله يمشي القيادة يوليا وينج ؟؟ زاكس شوشة وينكم ؟؟ها وينكم بنات شفيه الموضوع صامت ؟؟ .. الموضوع يالله يمشي القيادة يوليا وينج ؟؟ زاكس شوشة وينكم...
هلا ياعسوله
موجودة
الحمد لله مشيت نص ساعه وسرعه السير على 5
لمدة ربع ساعه والباقي مشي بطيء
موجودة
الحمد لله مشيت نص ساعه وسرعه السير على 5
لمدة ربع ساعه والباقي مشي بطيء
zaxs
•
السلام عليكم بنات اليوم نزلت علي الدورة هل في خطورة علي اذا لعبت على الاوربتراك ولا عادي ؟السلام عليكم بنات اليوم نزلت علي الدورة هل في خطورة علي اذا لعبت على الاوربتراك ولا عادي ؟
انا اقولك العبي قليل يعني خلي 10 دقايق بس لانك لو تركتي يوم بتركين كل يوم وتتكاسلين
الصفحة الأخيرة
و بعد لازم تاكلووون 3وجبات يوميا مع وجبتين خفيفه .. يعني 5 بس تكوووون طبعا مووو دسمه