نزف الاهات :

السلام عليكم .. ام فيصل حبيبتي الله يبارك فيك الفال لك يااارب... بحبك كتيرر ياعمري انتي تسلميلي ياااارب .. الفال لك يااارب والوصفه وصلت بس شوفي متي اسويها وقتي وربي حيييل ضيييق .... امس كان يومي مره حلووو ... الحمدلله ... الفطور ربع فطيررر اسمر شغل امي الله يطول بعمرها مع لبنة وزعتر وشوي زيت زيتون ... السناك : اخذت كوب حليب بزنجبيل .. بعدها يساعتين كوب شاي اخضر بزنجبيل... الغدا: 4 ملاعق رز مع قطعتين لحم وملعقتين زبادي... طلعت للسوق واخذت معي كوب شاي بميرامية وكمثري.. ع العشاء حسيت بقرصة جوووع واكلت 4 حبات ميني اولكررر اللي يكون محشي شكولاته .. زوجي جابه لي ... العشاء: نفس الفطور ربع فطيررر مع ملعقة عسل ... =============================== حبايبي انا كنت قبل كم يووم اخذت رأيي الصبايا اللي معي بالانستقرام في موضووع وحابه اخذ رايكم .. حبيباتي اغلبكم يعرف ان وزني سابقا كان 114ك .. وحاليا صار 64ك .. ماشاء الله لاقوة الا بالله .. انا للامانه راضيه حيل عن شكلي حاليا واطمع بالمزيد .. بس امي الله يطول بعمرها حلفتني من كم يوم اني اوقف ... ع اساس اني مصفرره وعظامي بدت تبرز .. وشكلي كني مريضة وانا وراي اطفال ودوام للاسف زوجي بعد حطمني وقال لي بكل صراحة ياريتك تزيدين وزنك لين توصلين 75ك .. انا احتررت والله .. ميته ع مااشووف ال 50ك في ميزاني .. لان المثالي لطولي ... المشكله اني تعودت ع جو الميزان والاكل الصحي وقليل الدسم والحلوو وزني في نزول صح انه جرامات بس انا راضيه لاني مو قاعده ابذل مجهوود لا في الاكل ولا في الرياضة .. رأأأأيكم اخووواتي ...

السلام عليكم .. ام فيصل حبيبتي الله يبارك فيك الفال لك يااارب... بحبك كتيرر ياعمري انتي...

بحبك كثير :

حبيباتي كيفكم اخباركم ان شاء الله بخير بالنسبه لي ما زال وضعي الصحي و الالم ممتد بكل جسمي من كثر الشغل و الارهاق و التعب لدرجة اصابع اليدين تالمني و انا اكتب لكم الحمد الله دائما و ابداااا بالنسبه للاكل حاليا ملتزمة التخفيف و اصحى الصباح حدي جوعاااااانه مرررة ان شاء الله اقدر ارجع التزم قريباااا عالاقل بالرجيم لحد ما يرتاح جسمي شوي البناااات اللي ما يكتبوااا يومياتهم الرجاء الالتزام و حبيباتي الملتزمات ربي يقويكم استمرووااا و فال الجميع الرشاقة بصحة و عافية

حبيباتي كيفكم اخباركم ان شاء الله بخير بالنسبه لي ما زال وضعي الصحي و الالم ممتد بكل جسمي من...

أميرهـ بإحسآسي :

بنااات سؤااااال بعد ما ننحف التشققات يلي بالجسم والخطوط البيضااء بتروح ولا لأ؟؟؟ التشققات غير الترهلاات ياريت يلي تعرف تجاوبني

بنااات سؤااااال بعد ما ننحف التشققات يلي بالجسم والخطوط البيضااء بتروح ولا لأ؟؟؟ التشققات غير...