بحبك كثير :

يومي الجمعة بسم الله الرحمن الرحيم الفطور: ما في :( كنت اسوي بالفطور و طاح ابني و انكسر سنه و صار فمه كله دم و ركضنا فيه عالمستشفيات و المستوصفات و لانه يوم الجمعة و لا طبيب اسنان موجود و لا في طواريء اسنان << قمة الغباء و قمة الاستهتار في رعاية البشر الساعة ١٢ و نص الظهر اخذت سناك: نسكافية بحليب و سكر << 60 سعر حراري قطعة كيك الجزر صغيرة << 250 سعر حراري سناك : ك شاي بحليب و سكر << 60 سعر حراري الغداء: 475 سعر حراري ك لبن عيران بالنعناع << 100 سعر حراري ٢/١ رغيف عرايس باللحمة << 250 سعر حراري صحن سلطة كبير<< 25 سعر حراري صحن صغير شوربة شعيرية بالدجاج و الخضار<< 100 سعر حراري تقريبا العشاء: 150 سعر حراري ك كوكتيل بالحليب و العسل الماء ممتاز فوق اللترين الحمد لله رب العالمين بسم الله ما شاء الله تبارك الله

يومي الجمعة بسم الله الرحمن الرحيم الفطور: ما في :( كنت اسوي بالفطور و طاح ابني و انكسر سنه...

نبض بيبي :

هذا شكل الجرجير واسمائه الثانيه 'الجرجير أو الكثأ/الكثأة وبالانجليزي Watercress‏ ومو ضروري حبيبتي السمك ممكن تبدليه بتونه بالماء او دجاج ولحم وحاولي يكون اكلك مشوي او مسلوق وابعدي عن الاكل اللي كثيره الزيوت فيه وبدلي بملعقة زيت زيتون

هذا شكل الجرجير واسمائه الثانيه 'الجرجير أو الكثأ/الكثأة وبالانجليزي Watercress‏ ومو ضروري...

بحبك كثير :

حبيبتي الف صحة و هنا بالنسبه للانسحاب مبدئيا اوكي لكن حبيبتي راح يكون في نظام جدي على بداية السنة الميلادية باذن الله و لازم الالتزام حبيبتي صحة و هنا يومك و بعيد عنك التعقيد مثل ما جاوبتك الغالية نبض و بالاضافة توزيع وجباتك بحاجة لتعديل و ارجعي للصفحة الاولى و شوفي التوزيع المثالي للوجبات و ممكن تطبقيه على اكل البيت تسلمي حبيبتي كفيتي و وفيتي حبيبتي اول شي صحة و هنا بس هاليوم المفتووخ كثير خبصتي اكل و بعيد الشر هالشي مرات بيضر الافضل تعملي بس وجبة مفتوحة مع حلا و تقفلي اكلك من المغرب بالنسبه للمتصفح انا بدخل من الايفون و الحمد لله لهلق تمام :)

حبيبتي الف صحة و هنا بالنسبه للانسحاب مبدئيا اوكي لكن حبيبتي راح يكون في نظام جدي على بداية...