نبض بيبي
نبض بيبي
ماشاء الله بالعافيه حبيبتي وبرافوووو عليك صرتي تهتمي كثيررر بوجباتك وكذلك رياضتك حلوه والماء كذلك بالنسبه

للزعتر اذا بدون زيت لا مايسمن انا دايما احط رشة زعتر على الجبنه واللبنه والحمد لله ماسمنتني



معلومات قيمه ومفيده تسلم الايادي





الف شكر حبيبتي استفدت كثير من موضوعك لاني علاقه طويله مع فقر الدم الله يعين



اهلا وسهلا حبيبتي وماشاء الله عليك قدرتي بالتخفيف تنقصي من وزنك ومافيه شي مستحيل بالاصرار والعزيمه

نقدر نوصل للي نتمناه بس نحتاج شوية صبر وعزيمه جميعنا لنا نفس الهدف وان شاء الله نتعاون للوصول للوزن

اللي نتمناه . لكن ياليت ترجعي حبيبتي للصفحه الاولى وتقري القوانين وتضعي شعار القروب بالتوقيع والالتزام

باليوميات وحياك الله





تسلم الايادي ماشاء الله معلومات حلووه كثير ونشاط مميز يعطيك العافيه



فعلا الخيار ممتاز للهالات ومفعوله عجيب وكذلك الشاي ممتاز للانتفاخ مشكوره حبيبتي على المعلومات





الله يعين والله احيانا يقهر النت يايعلق يايفصل ننتظر يومياتك

مساء الخير



ماشاء الله تبارك الله بالعافيه حبيبتي
ورود الهناء
ورود الهناء
ياهلا وغلا ويسعدلي هالمسا الحلو والرايئ والله ياورود عندي كتير التزامات تانية عم حاول خلصها بالنهار لأتفرغ للمنتدى بالليل يعني وقتي عم بروح بالنهار بالرياضة والحمدلله رب العالمين عم بحفظ قران واتعلم كروشيه ودرروس وفقه وبالبيت يعني ، واكيد في وقت للمنتدى خااص عشان هيك تركته لليل ليكون بالي فاضي بس اله. يا هلاا وغلاا ، أكيد وبتمنالك التووفيق والرشاااقة
ياهلا وغلا ويسعدلي هالمسا الحلو والرايئ والله ياورود عندي كتير التزامات تانية عم حاول خلصها...
ماشاء الله اميرة ربي يوفقك عزيزتي
نبض بيبي
نبض بيبي
بعد فتره راح اكون شاطره باللهجه حقتكم هههههه مشكوره حبيبتي على التوضيح
نبض بيبي
نبض بيبي
يعطيك العافيه ومشكوره راح اجربه ان شاء الله . القشره مع الشتاء عندي تزيد احتمال لاني اغسل شعري بماء حار

واللف المنشفه على طول
روادة
روادة
صباح الخير نبض حبيبتي كيف الحال انا فعلا بايام الدورة لهاد ضفتها مش متعودة اعملها ابدا بارك الله فيك عزيزتي
صباح الخير نبض حبيبتي كيف الحال انا فعلا بايام الدورة لهاد ضفتها مش متعودة اعملها ابدا بارك الله...
نبض الف شكر اليك على دعمك لنا برفع معنوياتنا ونصايحك :heart::heart:
وصادقه والله انا للاسف ماحب الفواكهه نهائي حتى الخضار مااكلها من الاساس

والحليب مره مااشربه :icon33::icon33: عم حاول لان عندي نقص

حاد فيتامين دال وانيميا للاسف :icon33: بس ان شاء الله بحاول اهتم بصحتي

صحتي اهم من اني انحف تغذيتي بالايام السابقه سيئه جدا جد

كلها شبسات وكيتكات وبيبسي :huh: