نبض بيبي
ورود الهنا
ام فيصل
جزاكم الله كل خير و ربي يبرد على قلوبكم مثل ما بردتوااا على قلبي
و ربي يرزقنا و اياكم من واسع فضله و كرمه و يكافينا و اياكم كل شر و يبعد عنا و عنكم كل بلاء
مساء الخير
يومي امس
فطور حبه توست وملعقه جبنه
سناك حبه تمره وخياره
غدا صحن صغير رز وقطعه دجاجه وزبادي وسلطه
سناك 4حبات ورق عنب
عشاء 2توست وشريحتين جبنه ق د سويتها ساندوتش مع زيتون ورشه كسبره وسماق وطماطم
حبه كيوي وحبه يوسفي وحبه تمره
الرياضه نص ساعه على السير
الماء حلو
بحبك حبيبتي هذي النوعيه من الناس ماتستاهل تعبي نفسيتك وتزعلي نفسك عليهم ولا تنزلي دموعك عليهم
حطي حاجه براسك اهم شي رضا الله رضا الناس غايه لاتدرك
عيشي حياتك طبيعي بدون زعل ونكد الناس الي انتي زعلانه عشانهم ماهم دارين عنك وعايشين حياتهم
يومي امس
فطور حبه توست وملعقه جبنه
سناك حبه تمره وخياره
غدا صحن صغير رز وقطعه دجاجه وزبادي وسلطه
سناك 4حبات ورق عنب
عشاء 2توست وشريحتين جبنه ق د سويتها ساندوتش مع زيتون ورشه كسبره وسماق وطماطم
حبه كيوي وحبه يوسفي وحبه تمره
الرياضه نص ساعه على السير
الماء حلو
بحبك حبيبتي هذي النوعيه من الناس ماتستاهل تعبي نفسيتك وتزعلي نفسك عليهم ولا تنزلي دموعك عليهم
حطي حاجه براسك اهم شي رضا الله رضا الناس غايه لاتدرك
عيشي حياتك طبيعي بدون زعل ونكد الناس الي انتي زعلانه عشانهم ماهم دارين عنك وعايشين حياتهم
نبض يعني بتنصحي بتخفيف القرفه قدر الامكان، عشان معلومه الامساك صحيحه وبتوقف نزول الوزن فانتبهو لهالموضوع منيح.
رواادة معلومات حلووة ومفيدة يعطيك الف عافيه
بحبك حبيبتي طولي بالك مافي ولاشي بيستاهل دموعك ، انتي عملتي الخير ونيتك تساعدي وانما الاعمال بالنيات واكيد ذرب العالمين شايف وعارف كل شي ومافي شي بضيع عند رب العالمين كله بتلقوه بالمستقبل، وانسوا العالم الفاضيه ولاتسمعو كلامهم لانه كل واحد بيحكي بمستواه اتركوهم يحكو ليشبعوا وخلي قلبك كبير ومبسوطه ولايهزك حدا، الله يسعدك ويفرح قلبك
رواادة معلومات حلووة ومفيدة يعطيك الف عافيه
بحبك حبيبتي طولي بالك مافي ولاشي بيستاهل دموعك ، انتي عملتي الخير ونيتك تساعدي وانما الاعمال بالنيات واكيد ذرب العالمين شايف وعارف كل شي ومافي شي بضيع عند رب العالمين كله بتلقوه بالمستقبل، وانسوا العالم الفاضيه ولاتسمعو كلامهم لانه كل واحد بيحكي بمستواه اتركوهم يحكو ليشبعوا وخلي قلبك كبير ومبسوطه ولايهزك حدا، الله يسعدك ويفرح قلبك
مساء الورد
يوميات امـــــس
بسم الله ماشاء الله
فطوري 4 م فول=1 1/2 خبز اسمر=2 1م لبنه=1
الغداء 10 م رز بتونه =5:44: ماقدرة اقاااوم برتقاله=1 سلطه شويه=0
سناك 1/2 خبز اسمر=2 4م فول=1 1م لبنه=1
العشاء شوية خبز اسمر+ايدام +1/4 تفاحه= 2
الماء 5 اكواب
الرياضه مافيه
........
بحبك كثيير .. لاتضايقين ولا تزعلي كان قصدكم كل خير...
بنض .. مشكوره على المتابعتك ودعمك لنا..
هلا وسهلا لبنات الجدد حياكم معنا بالقروب
يوميات امـــــس
بسم الله ماشاء الله
فطوري 4 م فول=1 1/2 خبز اسمر=2 1م لبنه=1
الغداء 10 م رز بتونه =5:44: ماقدرة اقاااوم برتقاله=1 سلطه شويه=0
سناك 1/2 خبز اسمر=2 4م فول=1 1م لبنه=1
العشاء شوية خبز اسمر+ايدام +1/4 تفاحه= 2
الماء 5 اكواب
الرياضه مافيه
........
بحبك كثيير .. لاتضايقين ولا تزعلي كان قصدكم كل خير...
بنض .. مشكوره على المتابعتك ودعمك لنا..
هلا وسهلا لبنات الجدد حياكم معنا بالقروب
الصفحة الأخيرة
انتي سويتي خير عشان الله يرضى عليك وتكسبي الاجر والثواب لا تخربيها على نفسك عشان نوعيه من الناس لومين يكونو هالناس قريبين اوبعيدين
الدنيا تعليم وتجارب
وجربي تحطي في بالك انه مهما كان اشي زين وانتي متأكده انه زين راح تلقي له منتقدين وعذال وناس فاضيه تبغى تتسلى مايهمهم الا اخبار الناس وعني انا فيه فكره في راسي استحاله تتغير ان هالنوعيه من الناس لومو كلهم بس اغلبهم يتمنو يسوو اللي يسويه فاعل الخير بس منهم اللي مايعرف ومنهم اللي مايقدر ونفسياتهم تحكمهم مو دينهم ولا الاغلبيه يعرف ان الدين موصي بالمساعده والبذل
مرات ارحمهم لأن اللي هم فيه تعاسه واستعيذ بالله اني اكون منهم وادعي ربي يعافيني مما ابتلاهم به
وارجع اكرر لك يابحبك انه هالنوعيه ممكن تكون من الاهل والقريبين للأسف بس وكلي امرك لله ولا تجزعي تراك تندمي عاللحظات اللي ضيعتي فيها وقتك على الزعل والقهر منهم اسألي مجربه
اسأل الله ان يرفع درجاتك ويثيبك على فعل الخير ويحميك من شر الحاقدين والحاسدين