نبض بيبي
نبض بيبي
و وينا يا نبض من احاديث الرسول و كلام الله في محكم اياته بالعطاء و البذل و التواصل و التراحم وينا من البنيان المرصوص و اعطي منفقا خلفا و الصدقة تطفأ الخطيئة و لا انا في زمن مو زماني على قول زوجي و جاي من العصور الغابرة وينا من ان الله في عون العبد طالما العبد في عون اخيه كلنا معرضين للمصاعب و الله يكفينا شر البلاء و الانسان لما يساعد يسوي بالطريقة اللي يعرفهااا و يقدر عليهاو يشوف انها الافضل مو مثل ما يجي بمزاجات البشر و اللي اصلا ما لهم دخل و يتهموا بعبارات تحرق الدم و توجع القلب يعني لا خيرهم و لا كفاية شرهم
و وينا يا نبض من احاديث الرسول و كلام الله في محكم اياته بالعطاء و البذل و التواصل و التراحم وينا...
معاك حق لكن انا من كثر ماانصدمت بالعالم تولدت عندي قناعة اني ممكن اساعد بشي مايكون فيه

عدة اطراف مثلا احد يبي من خدمه له هو وتخصه شخصيا اعملها وانا مبسوطه لكن توسطي عند فلان

وعلان وكلمي فلان لااااااااا ابعد عن الشر واغني له وانتي الله يعطيك على قد نيتك
زائرة
يومياتي اليوم

كوبين مويه عالريق

بعدين اكلت موزه =لقيمه

بعد ساعتين اكلت قد نص الكف فطيره بالكاسترد +نص كوب حليب كامل الدسم الفطيره لقيمه والحليب لقيمه

بعد 3س اكلت خياره =لقيمه
بعد ساعتين اكلت الوجبه المفرحه خليتها غدا وهي عباره عن 4ملاعق ارز صدر دجاج +سلطه

الحلا خليته سناك بعد 5س مع كوب شاي اخضر وكان قطعة شوكلا سنكرس مني اللي قد علبة الكبريت

بعدها بساعه اكلت 5حبات تمر =لقيمه

الوجبه الاخيره راح تكون بعد ساعتين وهي ربع سندويشه جبن +كوب حليب باذن الله وتحسب الحليب لقيمه والخبزه لقيمه

الماء الى الان لترونص وراح اكمل ان شاء الله

وبالعافيه علينا يومياتنا
ام ميوده
ام ميوده
السلام عليكم حبيباتي انا دخلت قبل شوي و بدات بالردود و ما انتبهت انه بالصفحات الاخيرة الغالية نبض سوت ردود للاغلبية جزاك الله كل خير انا يا غالياتي في حال لا يعلم بها الا الله و مقهورة لابعد حد و الدموع طافحه من عيوني فعلااا انا حاليا ينطبق علي المثل اللي يقول خيرٍ تعمل شرٍ تلقى امس قصدوني ناس في اني اساعد في موضوع خير و بتفريج كربة مسلم الله يفرج كرب المسلمين جميعااا و تركت بيتي و اولادي و مشاغلي انا و زوجي و قلناا ابشرواا مع انه ما نعرف هالانسان و لا نعرف اي حد من طرفه و سعينا بما يرضي الله ايش تتوقعوااا النتيجة :( الى اليوم الصباح و احنا مبلوشين بهالموضوع لوم و عتب و تحميل ذنب و اخطاء و الخير اللي سويناه انقلب علينا شر و بدل كلمة جزاكم الله خير روحوا ربي يسامحكم :( من امس الظهر ما حطيت شي بفمي الا كوب شاي بحليب المساء من الصداع و صحيت اليوم مو قادرة اشوف قدامي اكل من الزعل و شربت كوب نسكافيه و قاعدة احاتي و ودي اصرخ ليه يا ناس يا عالم يا بشر ليه ما عاد بقلوبكم رحمة ليه قبل ما تفتحوا فمكم و تعايروا انسان محتاج ان فلان و علان ساعدك ما تفكر بقول الرسول الكريم قل خيراا او تصمت ليه ما تفكروا انكم ما بس تأذوا المحتاج و بس كمان تاذوا اللي ساعد و سعى بالمساعدة و تاذوا انفسكم لانه ربي ما راح يسامحكم بحقوق عباده حسبي الله و نعم الوكيل و كفى نبض اعتذر منك كان في بينا موعد امس على تنسيق التجديدات للجروب جهزت كل شي و قبل ما اطبعه جاتني هالشغله سامحيني قلبي موجوع من هالبشر و سامحوني حبيباتي اذا قصرت معاكم :(
السلام عليكم حبيباتي انا دخلت قبل شوي و بدات بالردود و ما انتبهت انه بالصفحات الاخيرة الغالية...
وعليكم السلام

ي حبيبتي ي بحبك ...بس زي ماقالوا البنات لا يهمونك ربي اعلم بنيتكم وبعدين كلامهم لايودي ولايجيب مجرد كلام الاجر مو عند الناس عند رب الناس ..وربي اكيد عالم بنيتكم الطيبه
يعني كلامهم ضرهم ونفعك ي بختتك بالاجر اللي اخذتيه منهم ^^
اكيد ان هذا الكلام تعرفيه بس حاولي تحطيه قدام عيونك وتفكري فيه عشان يهدأ قلبك وترتاحين شوي ..^_^
ام ميوده
ام ميوده
يومياتي ليوم الثلاثاء2/7

اول ماصحيت شربت ع الريق شاي اخضر
افطرت زبادي
الظهر كوب شاي اخضر
الغداء كملت الباقي م علبة الزبادي ع الفطور ماقدر ت اخلصها ماكان لي نفس
العصر :ك شاي اخضر
وقبل المغرب اخذت قطعتين بسبوسه.. بس قطعتين ^_^
العشاء:حبه اندومي

قبل ماانام شربت ك شاي اخضر

الرياضه :المشي ساعه
وطبعا و٨ك مويه موزعتها ع كل ساعه ]

والحمدالله امس واليوم حاسه نفسي منتظمه اكثر م اول^_^
نبض بيبي
نبض بيبي
اللهم امين ولك بالمثل حبيبتي



ماشاء الله بالعافيه والهناء يومك حلو والرياضه كل بعد فتره حاولي تزيدي عشان مايتعود الجسم ويصير بطئ النزول



ايه حبيبتي خلي القرفه بس وقت الدوره . الحمد لله ان الاغلب يعرف المعلومه عن الامساك



ماشاء الله تبارك الله حاولي حبيبتي يكون السناك نوع من الفواكهه عشان تشبعك بدون ماتزيد وزنك

وكذلك حاولي تزيدي الماء الى اقل شي 8 اكواب والرياضه كذلك اعمليها لو نص ساعه بتساعدك على نزول ممتاز

وياليت يالغلا تذكرين كم توفرين من النقاط باليوم



ماشاء الله تبارك الله عليك بالعافيه ومتابعين معك وننتظر النتايج وعقبال ماتوصلي للي تتمنيه

لكن لو تعملي رياضه مع رجيمك راح تنزلي اكثر وبالتوفيق للجميع يارب