أميرهـ بإحسآسي
•
ام ميوده :
عادي حبيبتي راسلي الاداره وراح يغيرونه لك طيب كيف اراسلهم معليش بتعبك شويه^_^عادي حبيبتي راسلي الاداره وراح يغيرونه لك طيب كيف اراسلهم معليش بتعبك شويه^_^
بآخر المنتدى تحت عاليسار في اتصل بنا بتقدري تراسليهم من هنيك ولو في طريقة تانية اتمنى البنات يفيدوكِ
مووفقة يارب:upsidedow
مووفقة يارب:upsidedow
ام ميوده
•
ايه صح نسيت اكتب يومياتي
يوم الاربعاء٢/٨
كااان طول وقتي نايمه اذا صحيت شربت شاي اخضر ولاشربت مويه
طبعا شربت٨ك مويه وخمس ك شاي اخضر مرررررره ماكان لي نفس ف الاكل
ماقدرت اكل شي ويالله قمت مشيت ساعه <لازم تجيني حالات كسل فضييييعه^_^
يوم الاربعاء٢/٨
كااان طول وقتي نايمه اذا صحيت شربت شاي اخضر ولاشربت مويه
طبعا شربت٨ك مويه وخمس ك شاي اخضر مرررررره ماكان لي نفس ف الاكل
ماقدرت اكل شي ويالله قمت مشيت ساعه <لازم تجيني حالات كسل فضييييعه^_^
ماهو الريجيم عند العرب ؟؟؟
.
.
.
.
.
.
هو ان تاكل نفس الاكل بنفس الكميات
لكن مع القليل بالاحساس بالذنب
للاسف 75% من الناس هيك
.
.
.
.
.
.
هو ان تاكل نفس الاكل بنفس الكميات
لكن مع القليل بالاحساس بالذنب
للاسف 75% من الناس هيك
الصفحة الأخيرة