wed 2005
•
يعطيك العافية اميرة معلومات قيمة ومفيدة
wed 2005
•
يوم الجمعة
الافطار ربع كوب عدس+2توست اسمر+قهوة
اسناك 1توسمع بينت بتر+نسكافية
الغداء كوب اسباجيتي اسمر+ملعقة طعام تونة صوص+قطعة دجاج+خضار مشكلةو شربت ماء مضاف لة ليم
اسناك 1توستمع بينت بتر+نسكافية
العشاء2خيار+ربع كوب زبادي
كوب حليب
الماء 7كاسات
الرياضة 15 د
الافطار ربع كوب عدس+2توست اسمر+قهوة
اسناك 1توسمع بينت بتر+نسكافية
الغداء كوب اسباجيتي اسمر+ملعقة طعام تونة صوص+قطعة دجاج+خضار مشكلةو شربت ماء مضاف لة ليم
اسناك 1توستمع بينت بتر+نسكافية
العشاء2خيار+ربع كوب زبادي
كوب حليب
الماء 7كاسات
الرياضة 15 د
زائرة
•
اميره الله يعطيك العافيه قريت كل المعلومات اللي نزلتيها تجنن بالذات تبع تنظيف الكلى تسلمي
زائرة
•
يومياتي
الفطور بيضه =لقيمه +نص حبة صامولي = لقيمه
بعد 3 ساعات الغدا كوب كبير من كل محتويات غداناوهي 5ملاعق ارز و 3ملاعق خضار مطبوخه وربع صدر دجاجه وشوية جرجير
وتعتبر الوجبه المفرحه وقطعة الحلى اخذتها بعد بساعه وهي عباره عن كتكات
بعد 4س شوية شيبس قد نص كوب لقيمه
بعدها بساعة كان ابو العيال يشوي ذره على الفحم فجابولي وحده واكلتها وبس
الماء يعني
الرياضه مشتاقتلها بس فيه ظرف صغير مانعني وراح ارجعلها عما قريب ان شاء الله
والحمدلله
الفطور بيضه =لقيمه +نص حبة صامولي = لقيمه
بعد 3 ساعات الغدا كوب كبير من كل محتويات غداناوهي 5ملاعق ارز و 3ملاعق خضار مطبوخه وربع صدر دجاجه وشوية جرجير
وتعتبر الوجبه المفرحه وقطعة الحلى اخذتها بعد بساعه وهي عباره عن كتكات
بعد 4س شوية شيبس قد نص كوب لقيمه
بعدها بساعة كان ابو العيال يشوي ذره على الفحم فجابولي وحده واكلتها وبس
الماء يعني
الرياضه مشتاقتلها بس فيه ظرف صغير مانعني وراح ارجعلها عما قريب ان شاء الله
والحمدلله
زائرة :
يومياتي الفطور بيضه =لقيمه +نص حبة صامولي = لقيمه بعد 3 ساعات الغدا كوب كبير من كل محتويات غداناوهي 5ملاعق ارز و 3ملاعق خضار مطبوخه وربع صدر دجاجه وشوية جرجير وتعتبر الوجبه المفرحه وقطعة الحلى اخذتها بعد بساعه وهي عباره عن كتكات بعد 4س شوية شيبس قد نص كوب لقيمه بعدها بساعة كان ابو العيال يشوي ذره على الفحم فجابولي وحده واكلتها وبس الماء يعني الرياضه مشتاقتلها بس فيه ظرف صغير مانعني وراح ارجعلها عما قريب ان شاء الله والحمدللهيومياتي الفطور بيضه =لقيمه +نص حبة صامولي = لقيمه بعد 3 ساعات الغدا كوب كبير من كل محتويات...
يعطيك العافية اميرة فعلا انك اميرة ما قصرتي و ما تخافوا ان ما وصلنا ال200 راح ننزل التغيرات اول ما نخلص الشكل النهائي
صحة و هنا و عليك بالعافية
صحة و هنا و عليك بالعافية
صحة و هنا و عليك بالعافية شهيتينا يا ام فيصل على قعدات الفحم و الشوي
:)
صحة و هنا و عليك بالعافية
صحة و هنا و عليك بالعافية
صحة و هنا و عليك بالعافية شهيتينا يا ام فيصل على قعدات الفحم و الشوي
:)
الصفحة الأخيرة