الحب دائم
الحب دائم
اخت بحبك كتير مشكوره على استقبالنا
زائرة
اعتذر عن ذكر يومياتي لليوم لأنها لاتمت للرجيمات بأي صله يوم تخبيص من الدرجه الاولى راح اعتبره يوم مفتوح بس انا الحين قفلت على الاكل الليله من الساعه 8 معاد اباكل شي
نزف الاهات
نزف الاهات
السلام علييكم ...

بحبك كتيرر وكل الاخواات ... انا عارفه ان فيه قوانيين جديدة للقرروب والله اني خجلانه منكم بسبب تغيبي الدائم ..

سابقا لما كنت دائمة التواصل في القروب كنت في فترة اجازة أمومة وبنتي كانت صغيرة بالعربي متفرغة ...

لكن الان رجعت لحياة العمل وبنتي صارت تتحرك ونهاري بالدوام وباقية يومي شغل البيت والاطفال..

للامانة احاول اللتزم باليوميات واكتب من الدوام يومياتي بس مو بشكل يومي بسبب ظروف العمل...

مابي اخربط عليكم القروب والانظمة اللي ماشين عليها ...بس اتمنى اذا وجودي يعرقل مسيرة هالقروب

ياريت يوصني الرد ع الخاص لاني مارجع للصفحات السابقة ... ولاتجاملوني هالشغلات مافيها مجاملات...

والله يوفقكم ... سواء استمريت معكم او تركت القروب بيضل هالقروب بيتي الثاني اللي حققت فيه انجازاتي...

غاده غاده
غاده غاده
مساء الخير

غاده
من قروب الرابح الأكبر

الطول 160!
الوزن عند البدايه ت منذ أسبوعين 58
الوزن الحالي 56،200
الطموح والأمل 51
النظام تخفيف وأكل صحي

الرياضه شامله كل مايهز البدن اسويه

الله يوفقنا أجمعين ويسعد قلوبكم اللي استقبلتونا

الين 2
الين 2
عزيزاتي العضوات الجدد اهلا و سهلا فيكن جميعااا انا عارفة و مقدرة لشعوركم حاليا و ان شاء الله تلاقوا في جروبنا الاستقرار و المتابعة و التشجيع و الصرامة اللي يساعدكم على تحقيق اهدافكم و نزول اوزانكم و انتصاركم معنا في حربنا الضروس ضد السمنة و اعتبروا ما حدث في جروبكن السابق عثرة اخرى تجاوزتوها باذن الله في مشواركم نحو الرشاقة الرجاء منكن جميعا العودة للصفحة الاولى قراءة قوانين الجروب و فعالياته و وضع شعارنا كميثاق التزام معانا و الالتزام باليوميات و يوم الميزان الخميس و يرسل للعضوة نبض بيبي ( نائبة القيادة) و اهلا و سهلا فيكن مره اخرى
عزيزاتي العضوات الجدد اهلا و سهلا فيكن جميعااا انا عارفة و مقدرة لشعوركم حاليا و ان شاء الله...
الله يسلمك

اي يارب اني اكرهه للابد من غير شر لا يكون عندك نفس المشكله

الله يسعدك ويارب نكون عند حسن ظنك ومشكووووره على سعه صدرك وقروبك لنا