بحبك  قطعه الشوكلاته صغيرة مدورة،، وعشان ريح جسمي ريحتو كتير خميس وجمعه قاعدة مابعمل شي،، قررت استمر على كل الحبوب يلي باخدها هالاسبوع ولوضل وزني ثابت يباى من الادويه،،



لالا لازم تشدو حيلكم عالتغييرات لانه اكيد رح نووصل 

يومي
ف
٢ توست بر ٢
٢ جبن لايت ١
كوب شاهي بحليب ١
غ
١٠ ملاعق رز ابيض ٥

صدر دجاج ٥
تفاحه ١
موزه ١
ع
٢ توست ٢
جبن ٢
شاهي حليب ١
طماطم
خيار ٠
تفاحه ١

تصبحوا على خير يا احلى صديقات
بشوفكن بكرا ان شاءالله

قايدتنا الحلوه اتمنا منك لو قبلتيني ترسلين رابط الشعار علشان احطه

السلام عليكم الله يقويكم بنات
وانا ان شا الله بنظم معكم هنا
بعد اذن القائده بحبك ،،
والله يوفق الجميع