أميرهـ بإحسآسي
•
انا المي يلي بشربها دافية حتى من قبل الريجيم ناادرا اشرب مي باردة بس هلأ بترك أنينة المي برات البراد يومين وبرجع بلاقيها باردة من الجو عشان هيك ماعادلي نفس اشرب مي متل قبل بس عجبتني فكرة نخلطهت بمي مسخنة ودافية لكن لازم نشربها فورا قبل لاتبرد بالجو
مساؤكم نشاط وحيوية الفريق الاحمر يا بحبببكمساؤكم نشاط وحيوية الفريق الاحمر يا بحبببك
وعليكم السلام خيتو .. كدة ما ينفع ..لازم تركزين هاليومين وتحاولي تعوضين الي فاتك من الرياضة
وفالك المثالي يا عسسل..
طبيعة الجسم الدرقي ما عنده كرش ..بس الكرش الي انتي تتكلمي عنه سببه الحمل المتكرر والولادة والسمنة كمان
يعني بس تنحفين رح يروح البروز بالكرش ..بس الترهل يبغاله وقت مع الرياااضة وتحسنه حيكون بطئ و قليل لانه عبارة عن جلد مترهل وصعب انه يروح ..بس مع الصبر والمثابرة والاستمرا بالريااضة كتير رح يتحسن شكله ..
ان شاء الله رح يكون افضل ..انتي التزمي وبنفس الوقت ابعدي عن الحرمان ..لانه السبب الرئيسي للفجعه الي نحس فيها ..
ما شاء الله ..لأا قوة الا بالله ..ربي يهنيكي ويبارك لك بصحتك وعمرك واولادك
انتبهي لعمليتك ..ولا ترهقي نفسك ..وان شاء الله بتتحسنين
وحلوة فكرة النادي ..لانو المدربة رح تساعدك بالتركيز ع المناطق الي تبغيها وبنفس الوقت بتراعي موضوع عمليتك ..
ربي يحقق لك احلامك وتصيرين احلا جسسم ..
ههههههههههههه <<انا اصلا بقول اكييد زهقو منا خخخ
بس برااااااااااااااااافو عليكي ..بطلة "ماشاء الله لا قوة الا بالله " خلي عند ارادة وعزيمة واصرار
انا اليوم عاملة شاورما ..وما عرفت كيف طعمها حتى :icon33: ..بس ريجمي اهم ..ياما اكلنا وشبعنا
كفاااية كدة ..;)
+1
لا اقتنعت بريجيم نوع الجسم ولا بفصيلة الدم ..وهالاقتناع من تجاربي ..مو من فراغ
الفريق الاصفر :huh: <<< ما احب دا اللون :44:
انا اشربها وسط ..احط من برادة شوية سخنة وشوية باردة ..بس انا قرأت انو الموية الباردة بتحرق سعرات
لانو الجسم بيستهلك طاقة لحتى يغير حرارتها وتصير ملائمة للجسم ..بس بنفس الوقت لو باااردة كتير مو كويسة للكبد
مسااااائك ورد جووووري ..وفالك المثاااالي يا عسولة :kiss:
الصفحة الأخيرة