أميرهـ بإحسآسي
بدي شي حلو ووووووووووووووووووووو كرهت الرجيم لانه اتحرمت من الحلو بجد كرهت
بدي شي حلو ووووووووووووووووووووو كرهت الرجيم لانه اتحرمت من الحلو بجد كرهت
وروود حياتي طوولي بالك بكرا تشوفي النتيجة ويفرح قلبك ان شاءالله..
باليوم المفتوح كلي قطعه حلو صغيرة
احلا ملاكـ
احلا ملاكـ
بدي شي حلو ووووووووووووووووووووو كرهت الرجيم لانه اتحرمت من الحلو بجد كرهت
بدي شي حلو ووووووووووووووووووووو كرهت الرجيم لانه اتحرمت من الحلو بجد كرهت
خدي تلات تمرات كوجبة سناك

شوفي خيتو ..اذا انتي ما تقدرين ما تاكلي حلو ..فنظام السعرات هو الافضل لك ..

اساسا نظام السعرات هو افضل ريجيم على الاطلاق ..

بتحددين سعرات لك (ع حسب وزنك وعمرك ومجهودك اليومي) وبتاكلي قطعه حلا بحجم علبة الكبريت كــسناك بعد وجبة الغداء بساعتين وبتشوفين سعراتها من النت وبتخصمينهم من سعراتك اليومية

وبتزودين رياضتك اليومية ربع ساعه زيآآدة ..

بس مشكلة الحلا والشوكولا انه بيفتح الشهية وبيجوع ..وانا برأي ان هالمشكلة اصعب من السعرات الموجودة فيه
لانو قطعة رح تجر قطعة وتحسين بجوع وينخبص يومك ..الا اذا كنتي متحكمة بنفسك مزبوووط
ورود الهناء
ورود الهناء
خدي تلات تمرات كوجبة سناك شوفي خيتو ..اذا انتي ما تقدرين ما تاكلي حلو ..فنظام السعرات هو الافضل لك .. اساسا نظام السعرات هو افضل ريجيم على الاطلاق .. بتحددين سعرات لك (ع حسب وزنك وعمرك ومجهودك اليومي) وبتاكلي قطعه حلا بحجم علبة الكبريت كــسناك بعد وجبة الغداء بساعتين وبتشوفين سعراتها من النت وبتخصمينهم من سعراتك اليومية وبتزودين رياضتك اليومية ربع ساعه زيآآدة .. بس مشكلة الحلا والشوكولا انه بيفتح الشهية وبيجوع ..وانا برأي ان هالمشكلة اصعب من السعرات الموجودة فيه لانو قطعة رح تجر قطعة وتحسين بجوع وينخبص يومك ..الا اذا كنتي متحكمة بنفسك مزبوووط
خدي تلات تمرات كوجبة سناك شوفي خيتو ..اذا انتي ما تقدرين ما تاكلي حلو ..فنظام السعرات هو...
واي اميرة نمت وقمت متل المجنونة حابة اكل شي حلو مالقيت تمر موز خفت يكون سعرات اكتر لان اكلت حبة اليوم فا مابعرف ليه صاير حاسة جسمي بدو حلو هههههههههههه والله
اه يا اميرة تعبت تعب

بموت بالحلو انا وحياتي كلها كل يوم كل يوم حلو صبح مساء ليل اي وقت لهاد حاسة بضياع من غيره ما قدرت اتحكم باكتر من تلات ايام بدون حلو مع اني بليل اكلت تمر لكن اليوم ماعندي تمر فا
الظاهر راح طبق كلامك بارك الله فيك
بحر ونبآت
بحر ونبآت
الفريق الاحمر
أميرهـ بإحسآسي
واي اميرة نمت وقمت متل المجنونة حابة اكل شي حلو مالقيت تمر موز خفت يكون سعرات اكتر لان اكلت حبة اليوم فا مابعرف ليه صاير حاسة جسمي بدو حلو هههههههههههه والله اه يا اميرة تعبت تعب بموت بالحلو انا وحياتي كلها كل يوم كل يوم حلو صبح مساء ليل اي وقت لهاد حاسة بضياع من غيره ما قدرت اتحكم باكتر من تلات ايام بدون حلو مع اني بليل اكلت تمر لكن اليوم ماعندي تمر فا الظاهر راح طبق كلامك بارك الله فيك
واي اميرة نمت وقمت متل المجنونة حابة اكل شي حلو مالقيت تمر موز خفت يكون سعرات اكتر لان اكلت حبة...
سلاامتك طولي بالك، معقول موعد دورة ولا مافي؟؟
انا ااااه لاتشكيلي ببكيلك:unhappy: لك كرهانه هالاسبوع كتير مومصدقة يجي الخميس حتى شوف وزني متأكدة وزني مونازل :icon36:
لانه ماعادلي نفس مكتئبة مابعرف ليش وجسمي منفوخ شكلها الدورة واكتئااب كبيييير ونفسي مفتوحة كتيير مشتهية الحلو بس باكل بهالفاكهة لتنسد نفسي ويوم يجي الخميس شكلي بطق من وززني لانه هالاسبوع مورضيانه بنووب بنوووب :44: