عند الانضمام لاول مره توفير البيانات الشخصية
الطول
الوزن الحالي و السابق ان وجد
الرجيم المتبع
الرياضه
العناية الشخصية
العام الماضي 98 سويت رجيم بالشهرالثاني 2013|2
الحالي 84
طولي164
رجيم عذاري اليوم بديت باذن الله
رياضتي تاي بو وهروله واحيانا كلكشن مختلف
العنايه البشره والشعر
obar
•
obar :
عند الانضمام لاول مره توفير البيانات الشخصية الطول الوزن الحالي و السابق ان وجد الرجيم المتبع الرياضه العناية الشخصية العام الماضي 98 سويت رجيم بالشهرالثاني 2013|2 الحالي 84 طولي164 رجيم عذاري اليوم بديت باذن الله رياضتي تاي بو وهروله واحيانا كلكشن مختلف العنايه البشره والشعرعند الانضمام لاول مره توفير البيانات الشخصية الطول الوزن الحالي و السابق ان وجد الرجيم...
اهلا و سهلا فيك غيري صورتك الرمزية لصورة الفريق الوردي
السلام عليكم
بحبك كثير سلامتك ماتشوفين شر
ومشكوووره على الرابط
يومي للخميس
اول ما صحيت رياضه مشي نص ساعه وتمارين متفرقه
ف كوب حليب ق الدسم
غ همبرجر دجاج قليته ب ملعقة زيت زيتون و 2خبز توست بر مع شرائح خس وملعقه صغيره كاتشب وملعقه صغيره مايونيز
المغرب كابتشينو
ع 3تمرات
و قطعتين جوزيه
الماء6اكواب
بحبك كثير سلامتك ماتشوفين شر
ومشكوووره على الرابط
يومي للخميس
اول ما صحيت رياضه مشي نص ساعه وتمارين متفرقه
ف كوب حليب ق الدسم
غ همبرجر دجاج قليته ب ملعقة زيت زيتون و 2خبز توست بر مع شرائح خس وملعقه صغيره كاتشب وملعقه صغيره مايونيز
المغرب كابتشينو
ع 3تمرات
و قطعتين جوزيه
الماء6اكواب
مبروووك بنات تتهنون يا رب
حابه اضيف على يومياتي ليوم الخميس اخر الليل اكلت اصبع جالكسي:024:
:biggrinlo
حابه اضيف على يومياتي ليوم الخميس اخر الليل اكلت اصبع جالكسي:024:
:biggrinlo
الصفحة الأخيرة
لكن اميرة انتي غلطانة حبيبتي انا الخميس الماضي 84 وهاد الاسبوع 83 قلتلك برسالتي انه بعد الخميس نزلت 82 ولما خبصت قبل الخميس رجع 83 حتى تابعي جدول نبض تلاقيها حاطة وزني بالخميس الماضي بارك الله فيك