يومي الاحد
فطور حليب وقهوة خبز قطعة صغيرة حبة مندرية وحليب زبادي علبة صغيرة
الغذاء حبة محاجب عبارة عن عجين محشو بصل وطماطم
حبة مندرين
العصر كان عندنا احتفال فا اكلت حلو تلات قطع وحبة شوكولا
اعلم خبصت لكن للاسف مناسبة فا كان
العشاء
سندويش نصف بيضة مع ملعقة صغييييييييييرة تونة ومثلثين جبن
وللاسف كمان كوب حليب و7 تمرات اتفجعت صح اعلم يمكن من الحلو
وشريحتين اناناس
الماء 5 اكواب
فراتين
•
مساء النور اختي اهلا وسهلا بك ان شاء الله بيرجع يتحرك وينزل بالجروب ان شاء الله بيفيدك اختي بنشجع بعض ان شاء اللهمساء النور اختي اهلا وسهلا بك ان شاء الله بيرجع يتحرك وينزل بالجروب ان شاء الله بيفيدك اختي بنشجع...
اهلا بيك يا الغاليه :love::love::love:
يومياتي - الاحد 12/1/2014
النطام المتبع النقاط (22 نقطة)
الفطور:
نسكافيه سادة = 0 نقطة
جبنة شيدر = 1 نقطة
قطعة توست ابيض = 2 نقطة
الغداء:
3 نقانق ق.د = 3 نقاط
خس = 0 نقطة
سناك :
ميني مارس = 3 نقطة
العشاء :
كوب حليب ك.د مع سكر: 4 نقاط
المجموع = 13 نقطة
الرياضة : 10 دقاءق كريزي فت
الماء 1،5 لتر
النطام المتبع النقاط (22 نقطة)
الفطور:
نسكافيه سادة = 0 نقطة
جبنة شيدر = 1 نقطة
قطعة توست ابيض = 2 نقطة
الغداء:
3 نقانق ق.د = 3 نقاط
خس = 0 نقطة
سناك :
ميني مارس = 3 نقطة
العشاء :
كوب حليب ك.د مع سكر: 4 نقاط
المجموع = 13 نقطة
الرياضة : 10 دقاءق كريزي فت
الماء 1،5 لتر
الصفحة الأخيرة
انتي من اي منطقة ؟؟؟؟؟؟ انا من العاصمة