بحبك كثير :

رشيقة انا عارفة انك ما قصدتي شي بس كان لازم انبه بشكل عام لكن رجاءا من الجميع الانتباه على تعليقاتكم و كتاباتكم راسي ما عاد يستوعب من كثر الرسائل اللي عالخاص و الاعتراضات و المشاكل و الانسحابات و الاتهامات لانه بجد بدأ الموضوع يأثر علي و على التزامي بالرجيم و انا مثلي مثلكم سبب دخولي بالاصل لهالقسم و لهالجروبات هي اني ابي انحف بصحة و عافية باذن الله مو اترك نفسي و مشاغلي و اتفضى لحل مشاكل اغلبها ما له داعي

رشيقة انا عارفة انك ما قصدتي شي بس كان لازم انبه بشكل عام لكن رجاءا من الجميع الانتباه على...

Kammn :

بنات الفريق الوردي يرجى كتابة اليوميات بدري حتى لا ينحسب غياب ورجاء التواجد والالتزام لان التزامكم وميزانكم ياثر على الفريق موفقات وجزاكم الله خيرا

بنات الفريق الوردي يرجى كتابة اليوميات بدري حتى لا ينحسب غياب ورجاء التواجد والالتزام لان...

بنت الجامعه>> :

مساء الخير كيفكم يارشيقات يومياتي ليوم الاحد الرجيم المتبع تخفيف الفطور:مافي الغدا:حبه خبز بر لبناني+3 ملاعق تونه مصفاه+شريحة جبن قليلة الدسم+5ملاعق مصقع بالفرن+كوب لبن اكتيفيا قليل الدسم العشا:مشاوي ومقبلات وحبه خبز بر ع اساس خلاص بصوم اليوم وصحيت قبل الفجر استفرغت الله يكرمكم كل اللي في بطني الرياضه:مشي ساعه ع السير المويه:تقريبا لترين

مساء الخير كيفكم يارشيقات يومياتي ليوم الاحد الرجيم المتبع تخفيف الفطور:مافي الغدا:حبه خبز بر...