ورود الهناء
ورود الهناء
Kammn Kammn :
الله يسلمك ويعافيك يارب 1 ملعقة شاي ستيفا=10 ملعقة شاي سكر وملعقة طعام احط فيها 4 ملاعق شاي ستيفا =40 ملعقة شاي سكر هيك مكتوب وان شاء الله افدتك
الله يسلمك ويعافيك يارب 1 ملعقة شاي ستيفا=10 ملعقة شاي سكر وملعقة طعام احط فيها 4 ملاعق شاي ستيفا...
اوووووووووووووووف 10 ملاعق يا سلالالام
انا لقيت بالمحل سكر لكن بيقولي لاصحاب المرض السكري هل عادي ولا بيختلف لقيت انواع كتير سكر لرجيم اصحاب مرض سكري الله يشافيهم يارب
ولقيت هاد ستيفيا لكن سائل متل الماء وانينة صغيرة جدا
ولكن اسعارهم غالية:icon32:
ورود الهناء
ورود الهناء
اممممممممممم شهيتيني باين حلو راح نجربها ان شاء الله لكن بيومي المفتوح للاسبوع القادم ان شاء الله
يعطيك الصحة كموووووووووووووونة
رشيقة زوجها
رشيقة زوجها

يوميالجمعة

الفطور

50غكورن فلاكس مع نص كوب حليب قليل الدسم

الغدا

ساندويشخس وطماطم وجبن قليل الدسم و تونة مصفاة

بخبزتوست الشعير

2ملاعق شوربة عدس

السناكللاسف

قطعةمرتديلا

حبةكب كيك عملتها مشان زوجي ف اكلت حبتين

بستوبة ما راح اسويها الى غاية اليوم المفتوح

العشا

نفسالغدا بس استبدلت التونة بشرحة دجاج مشوي

الماءلتر و نص مع خل تفاح كالعادة بعد الوجبات

الرياضة

ماعملت زوجي بالبيت ويك اند
Kammn
Kammn
فراتين
ورود الهنا
تسلمو لي يارب وان شاء الله تعجبكم
وانا ماستخدم بس ستيفا سائل لانه سعراته صفر
وسعره غالي بس أنا ماستخدمه على طول بس للضرورة
و١٠ ملاعق شاي يمكن بيصيروا ملعقتين طعام ونص
نبض بيبي
نبض بيبي
Kammn Kammn :
فراتين ورود الهنا تسلمو لي يارب وان شاء الله تعجبكم وانا ماستخدم بس ستيفا سائل لانه سعراته صفر وسعره غالي بس أنا ماستخدمه على طول بس للضرورة و١٠ ملاعق شاي يمكن بيصيروا ملعقتين طعام ونص
فراتين ورود الهنا تسلمو لي يارب وان شاء الله تعجبكم وانا ماستخدم بس ستيفا سائل لانه سعراته...
ماشاء الله شكلها يشهي تسلم الايادي وراح اجربها ان شاء الله مشكووره على الوصفه يالغلا






ماشاء الله تسلم الايادي شكلها يشهي . شنو الخضار اللي حطيتيها كأن فيها بطاطس ؟