رسووووونة :

الفريق الأخضر اليوم /الجمعة الفطور/تين /نص موزه=2 السناك /5تمرات =2+قهوة الغداء/8م رز=4+سلطه +شوي كبده=2 السناك نص تفاحه =1+شوي حب قرع =2 العشاء/زبادي قليل الدسم =2+خس+جزر+ نص خبزبر=2 المجموع =17 المدخره/3 الرياضه /مشي نص ساعه الماء/5 الأعشاب /شاي أخضر /زنجبيل

الفريق الأخضر اليوم /الجمعة الفطور/تين /نص موزه=2 السناك /5تمرات =2+قهوة الغداء/8م رز=4+سلطه +شوي...