الحضن الرؤوم :

السلام عليكم تأخرت يومياتي تعبانه شوي يوم السبت تخفيف الفطور….. 3 تمرات مع ماي الغداء…… رز مع الزجاج تقريبا كوب ونص سناك…… شاي اخضر بالزنجبيل و5 تمرات العشاء….. سندويشة فلافل و3 ملاعق باستا وعصير برتقال شاي اخضر بالنعناع الماء جيد نوعا ما الرياضه مافيه يومي مو عاجبني يفتقر للسلطه والخضار تعبانه وماقدرت اجهز شي والحمدلله رب العالمين

السلام عليكم تأخرت يومياتي تعبانه شوي يوم السبت تخفيف الفطور….. 3 تمرات مع ماي الغداء…… رز مع...