##داعية الى الله## :

السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا جميعا ماقصرتوا بارك الله فيكم والله يبعد عنا وعنكم كل شر امين بحبك كثير يالغاليه كلنا معك ونشجعك وماشين سوى للاخر باذن الله ..صح ممكن تمر اوقات نحبط فيها ..ونضعف..ونتكاسل..بس اهم شي نستمر..انا طبعا متابعه يومياتك وعندي تجربة حلوة نفعت معاي ليتك تطبقيها ولو فترة اسبوع وان شاء الله تنفعك وهي اتركي الكافيين ﻻني مﻻحظة انك تدخلي النسكافيه بالحليب اكثر من كوب باليوم ..وانا مثلك بعد بس بعد ما تركتها وتركت كل انواع القهوة والشاي عدا كوب شاي الصبح بدأ وزني ينزل الحمدلله ..الفترة اللي فاتت رجعت لها بقوة بسسب اﻻختبارات والمرض بدا وزني باﻻرتفاع مرة ثانية او الثبات ..الحمدلله على كل حال اما بالنسبة لبنت اخوي الله يرحم موتانا وموتى المسلمين ..الفايروس كان اسهال وترجيع عطوها ادوية وبعدين سوائل بالوريد ﻻن فقدت السوائل وبعدين قلبت معاها حمى قوية . ..الله يصبر قلبهم ويؤجرهم امين

السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا جميعا ماقصرتوا بارك الله فيكم والله يبعد عنا وعنكم...

أميرهـ بإحسآسي :

يوم الثلاثاء،.الفريق الاخضر فطور تمرة سناك تمرة غداء زبادي وست ملاعق رز وفاصوليا بعدين كنت متدايئه فشيت خلقي بنصف رغيف خبز وملعقه جبنه العشاء برتقالتين وموزتين وفراولة ماء لتر ونصف رياضه نط حبل

يوم الثلاثاء،.الفريق الاخضر فطور تمرة سناك تمرة غداء زبادي وست ملاعق رز وفاصوليا بعدين كنت...