:pinklove2:pinklove2:pinklove2
بحبك والله لما شفت اسمك اخر مشاركه جيت اركض
والله لك فقده يصعب وصفها هذا اولا
ثانيا نورتي ياغااااااااااااااليه ,,تكفييين لعد تتركينا فرحنا برجعتك يعلم الله ان لك من اسمك نصيب
الحمدلله على سلامة الرجوع .. الله يسعد قلبك ويقر عينك بكل الي تتمنينه
ثالثا احرجتيني جدا بتعليقك معد اعرف ايش اقول؟؟

حبة سكر كانت غياب بعذر و ارسلت لي عذرها و كنت اضن اعطيتكم خبر



الله ييسر امورك و يفرج همومك



الحمد لله ربي يقويك انا صار لي 6 سنوات مقاطعتها



ارسلت لك الظاهر في مشكلة بالرسائل الخاصة



اهلا و سهلا نورتينا





اهلا و سهلا فيك و الرجاء الالتزام بالقوانين



زعلت جدااا على انسحابك الله يشافيك و يعافيك و يكافيك و يتمم لك على خير و يعطيك الجسم الجميل اللي تتمنيه



الله يسعدك يا كامن نفس افكاري مرات اشوف البنات ينسحبوا من هنا و يكونوا شعله نشاط في جروب ثاني يمكن القوانين تضغطهم و تسوي عندهم رد فعل عكسي



سلامتك ما تشوفي شر



سلامتك ما تشوفي شر
يا فرفوشه الكروشة



حبيبتي فعلا كلامك صحيح و انت ارسلتي لي و الحق علي يمكن انا ما بلغت
عالعموم مكانك محفوظ و حابه ترجعي بينا اهلا و سهلا فيك القلب مكانك قبل الجروب



تسلم الايادي






حبيبتي الله يوفقك وين ما تروحي و وين ما كنتي و ان شاء الله توصلي للوزن المثالي و الجسم اللي تتمنيه



Hair and nail

او

Stress tab zinc

او

Women health




تسلمي يا الغلا جزاك الله كل خير



حبيبتي الدار دارك و احنا ضيوف ربي ييسر امورك كلها و يعطيك كل ما تتمني و ضلي طلي علينا يا الغلا :)



الفشار العادي الساده بدون اضافات لا يعتبر تخبيص



تسلمي جزاك الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يومي الاحد
فطور حليب وقهوة وخبز بمتلت جبن
الغداء ربع تفاحة
العصر حليب وقهوة مع تلات تمرات
العشاء شوربة
سناك عصير برتقال بدون اي اضافات وعلبة زبادي ومندرين
الماء تقريبا 5 اكواب لا اذكر كم بالضبط
رياضة لا يوجد طول اليوم نايمة
ملاحظة غريبة
القهوة تقريبا باليوم كله فنجال لان طبعا انا اضيف شوي مع حليب والكوب صغير
اما الخبز مرات استعمل خبز الباغيت يشبه خبز الصمون لكن باليوم كله مرات اخد 1خبز صمون او اقل يعني

يا سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالام بحبك اخييييييييييرا رجعتي توحششششششششششششششششتك بحبك الحمدلله على سلامتك عزيزتي


غريبة ياربي العقاب ماني مستعدة له خاصة رجيم بحبك صعب جدا عليا

الاحد
تخفيف +عكسي
قبل الفطور شاي اخضر بدون سكر
الفطور صمونه+2 بيضه بزيت زيتون قليل
سناك موزه
الغده صحن مرق كبه بدون كبه +رغيف خبز+زلاطه طماطه +لهانه +خيار +لالنكي +كوب لبن
سناك موطه +عصير برتقال
العشاء لايوجد
الماء جيد
الرياضه صعود الدرج +تمارين الزوائد في الارداف +تصفيق لاامام و الخلف+شغل البيت