مساء الخير
اعتذر عن تسجيل يومياتي البارح ابوي تعب ودخل في غيبوبه الله يشفيه ...
تكفون يابنات لاتنسونه من دعائكم
nnn7or1
•
هلا اختي معليش النت عندنا ضفيف ليه كم يوم كل مالقيت فرصه وادخل بـ اذن الله المشكله راح تنحل خلال ايام اكيد لي رغبه كبيره ولي حماس اني انضم معاكم حتي استفيد وافيد غير . انا الحين اسوي تخفيف ورياضه . وابغا ابتدي معاكم من بدايه الاسبوع عشان يكون النظامي صحيح ويكون متوازن . انا راح اسوي رجيم فاكه العنب ورق العنب ابندا من الاسبوع القادم ان شاء الله انا وزنت قبل اسبوع وكان وزني 82 وطولي 153 . وانا اسوي تخفيف وراح اقلكك من بدايه الاسبوع كم نفصت وابتدي من هنا . وعندي استفسار ؟ممكن تساعديني لاني جديده ع المنتدي؟ 1/وين القي شعار القروب .كيف اسويه ؟ 2/انتي تقولين حضك وغياب الساعه الثامنه ؟ قصدي في الصباح او المساء)؟ وقتها وش اعمل عشان يبان حضوري وغيابي . وان شاء الله اكون عند حسن ظنكك وتفتخي فيني وبـ انجازاتي لكي مني جزيل الشكر والتقدير اختكك : مها العتيبيهلا اختي معليش النت عندنا ضفيف ليه كم يوم كل مالقيت فرصه وادخل بـ اذن الله المشكله راح تنحل ...
لا حبيبتي لا يعتبروااا تخبيص اميرة قصدها الشابورة و اسوومة نعديها هالمرة لانها ما كانت عارفة انه تخبيص
كامن حبيبتي انا حاسه فيك و بمعاناتك لانها فيها شبه من معاناتي الله يكون بالعون و يفرجها علينا
لكن انا مع زوجك و قراره العمليات ما هي حل و صدقي في كثييير تندموا بعد ما سووها و تمنوا لو ضلوا على السمنه و انت لسه معاك مجال و لازم تحاولي و تحاولي و تحاولي و احنا معاك باذن الله
اليوم كنت اقرا بموضوع عالانستغرام لواحد مسويت له فولو و بصراحة كلامه اقنعني و رحت بحثت بالنت بالمواقع الاجنبيه و لقيت عنده وجه نظر
مشكلتنا انه مسويين لنفسنااا كونتروول بس عالفاضي و حججنا كثيرة منها الصحيح و منها الاوهام حاطين لحياتنا عوائق نفسية و خيالية و نمشي عليها و نجرم بانفسنا باسم الرجيم و الحرمان المشكله هالفترة و كالعادة بعد كل سفرة احسن نفسي ضايعة و مرهقة و ما لي نفس شي و مثل ما قالت اميرة العيووون وين ما تروحي ملاحقتك و الناس و كلامهم ما يتركك بحالك نقول نتوهم بس العين و الحسد حق و مذكور بالقران و حسبي الله و نعم الوكيل الله يحفظنا من كل سوء
صدقيني يا اميرة نفس اللي صار و صاير هلق معي
لما سافرت و شافوني شووو ما رجعتي تخنتي ايه انت شاطرة تعرفي تاكلي صح و تعيشي صح
حتى اليوم تكلمني وحده خواتها شافوني تقلي كانوا يتكلموا عنك و عن لبسك و شكلك و اسلوبك و كلامك و يمدحوا فيك بس طبعا هالجماعة راعيين دين فاعرف انهم يذكرواا الله بس قيسي على هالشي غيرهم اللي ما ذكروا الله صدقيني مو عارفة ايش فيني اكل بدون نفس و طول الوقت تعبانه و مرات حزينه بسبب و بدون سبب الله المستعان ما لنا غير رب العالمين يفرجها علينا ثم العلاج الروحي بالرقية و ماء زمزم
تسلمي عارفة كثير ناس مو عاجبها قروبنا و يقولون عنه كانه ما هو جروب بمنتدى و غيره و مع ذلك بالاخر صاروا يقلدوا بعض قوانينا بجروباتهم يعني بس حشوا فينا عالفاضي :)
اللي فعلا تبي الالتزام تعرف قيمة جروبنا و قوانينه و الحمد لله معاك من اولها بداتي تحسي بالتغيير و الالتزام لانه الرجيم هو تدريب لتغيير العادات السيئة و تبني عادات غذائية سليمه و تغيير شامل لنمط الحياه و طريقة تفكيرنا اتجاة الاكل استمري و فالك الرشاقة بصحة و عافية
ما شاء الله تبارك الله شكلها يشهي بجربها باذن الله :)
اولا ارجعي للصفحة الاولى و اقرئي القوانين جيداا و اذا متاكده تقدري تلتزمي فيها خاصة منع الحلا و المشاركة بالجروبات الثانية
اقرئي الصفحة الاولى من الجروب فيها الاجابه على كل اسئلتك و بعدها ان ضل شي مو عارفتيه ارجعي اسالي
تلاقي الشعار باول صفحة بالجروب اول شي و تضيفيه بتوقيعك
على فكرة رجيم العنب و ورق العنب رجيم فاشل و مضر للجسم ما انصحك فيه نهائيا
كامن حبيبتي انا حاسه فيك و بمعاناتك لانها فيها شبه من معاناتي الله يكون بالعون و يفرجها علينا
لكن انا مع زوجك و قراره العمليات ما هي حل و صدقي في كثييير تندموا بعد ما سووها و تمنوا لو ضلوا على السمنه و انت لسه معاك مجال و لازم تحاولي و تحاولي و تحاولي و احنا معاك باذن الله
اليوم كنت اقرا بموضوع عالانستغرام لواحد مسويت له فولو و بصراحة كلامه اقنعني و رحت بحثت بالنت بالمواقع الاجنبيه و لقيت عنده وجه نظر
مشكلتنا انه مسويين لنفسنااا كونتروول بس عالفاضي و حججنا كثيرة منها الصحيح و منها الاوهام حاطين لحياتنا عوائق نفسية و خيالية و نمشي عليها و نجرم بانفسنا باسم الرجيم و الحرمان المشكله هالفترة و كالعادة بعد كل سفرة احسن نفسي ضايعة و مرهقة و ما لي نفس شي و مثل ما قالت اميرة العيووون وين ما تروحي ملاحقتك و الناس و كلامهم ما يتركك بحالك نقول نتوهم بس العين و الحسد حق و مذكور بالقران و حسبي الله و نعم الوكيل الله يحفظنا من كل سوء
صدقيني يا اميرة نفس اللي صار و صاير هلق معي
لما سافرت و شافوني شووو ما رجعتي تخنتي ايه انت شاطرة تعرفي تاكلي صح و تعيشي صح
حتى اليوم تكلمني وحده خواتها شافوني تقلي كانوا يتكلموا عنك و عن لبسك و شكلك و اسلوبك و كلامك و يمدحوا فيك بس طبعا هالجماعة راعيين دين فاعرف انهم يذكرواا الله بس قيسي على هالشي غيرهم اللي ما ذكروا الله صدقيني مو عارفة ايش فيني اكل بدون نفس و طول الوقت تعبانه و مرات حزينه بسبب و بدون سبب الله المستعان ما لنا غير رب العالمين يفرجها علينا ثم العلاج الروحي بالرقية و ماء زمزم
تسلمي عارفة كثير ناس مو عاجبها قروبنا و يقولون عنه كانه ما هو جروب بمنتدى و غيره و مع ذلك بالاخر صاروا يقلدوا بعض قوانينا بجروباتهم يعني بس حشوا فينا عالفاضي :)
اللي فعلا تبي الالتزام تعرف قيمة جروبنا و قوانينه و الحمد لله معاك من اولها بداتي تحسي بالتغيير و الالتزام لانه الرجيم هو تدريب لتغيير العادات السيئة و تبني عادات غذائية سليمه و تغيير شامل لنمط الحياه و طريقة تفكيرنا اتجاة الاكل استمري و فالك الرشاقة بصحة و عافية
ما شاء الله تبارك الله شكلها يشهي بجربها باذن الله :)
اولا ارجعي للصفحة الاولى و اقرئي القوانين جيداا و اذا متاكده تقدري تلتزمي فيها خاصة منع الحلا و المشاركة بالجروبات الثانية
اقرئي الصفحة الاولى من الجروب فيها الاجابه على كل اسئلتك و بعدها ان ضل شي مو عارفتيه ارجعي اسالي
تلاقي الشعار باول صفحة بالجروب اول شي و تضيفيه بتوقيعك
على فكرة رجيم العنب و ورق العنب رجيم فاشل و مضر للجسم ما انصحك فيه نهائيا
nnn7or1 :
معليش ما اقدر ارسل لك خاص بحبك كثير لاني داخله من الجوالمعليش ما اقدر ارسل لك خاص بحبك كثير لاني داخله من الجوال
يا قلبي لا حول و لا قوة الا بالله ربي يشافيه و يعافيه و يكافيه و لا يوريكم مكروه فيه
اسال الله ان يبرد قلوبكم بشوفته سليم مشافى شفاءا تاما باذن الله و قدرته ربي يكون بعونكم
اسال الله ان يبرد قلوبكم بشوفته سليم مشافى شفاءا تاما باذن الله و قدرته ربي يكون بعونكم
الصفحة الأخيرة
هههههههههه..ننزلي مقاديرها ونشوف تخبيص ولا لا..
:biggrinlo
ماتشوفين شر والله يعطيك العافيه..
وعليكم السلام..تسلم الايادي