مساءكم صحه ورياضه :7_5_131:
بارونه الحلوه:biggrinlo انا اطلعت عالتمارين السويديه وفيها من الي اسويه كثير
وقررت ادخل تمارين الميل برياضتي
مشكلتي غالبا مصدعه وعالمسكنات مقدر على الحركات العنيفه والي فيها مجهوود عالي
عشان لاتهيج الشقيقه زياده .. فالسير والاوربت تراك وجهاز البطن والقرص الدوار
وبأدخل رياضة الميل اشوفها كذا كفايه انا مشكلتي البطن فقط فعشان كذا اركز عليها اكثر شي
بالتوفيق حبيباتي
واستمروا في إمتاعنا برياضات ممتعه .. فالكم المثالي بإذن الله
مساءكم صحه ورياضه :7_5_131:
بارونه الحلوه:biggrinlo انا اطلعت عالتمارين السويديه وفيها من الي...
بارونه الحلوه:biggrinlo انا اطلعت عالتمارين السويديه وفيها من الي اسويه كثير
وقررت ادخل تمارين الميل برياضتي
مشكلتي غالبا مصدعه وعالمسكنات مقدر على الحركات العنيفه والي فيها مجهوود عالي
عشان لاتهيج الشقيقه زياده .. فالسير والاوربت تراك وجهاز البطن والقرص الدوار
وبأدخل رياضة الميل اشوفها كذا كفايه انا مشكلتي البطن فقط فعشان كذا اركز عليها اكثر شي
بالتوفيق حبيباتي
واستمروا في إمتاعنا برياضات ممتعه .. فالكم المثالي بإذن الله