يعطيكم العافيه على موضوع الرياضه
معلومات بعضها اول مره اعرفها
ومن فتره نفسي اشتري الكره السويسريه لكن ماكنت عارفه كيف تستخدم
اسومه
تسلم ايدك على الحلى
الحضن الرؤوم :
بحبك كثير ماعليك شر إن شاء الله مشكله اذا كان الوضع محير للأطباء فما بالك بالمريض الله يعينك وتطلع النتايج افضل مماتتوقعين وكله ابتلاء من رب العالمين في كل الأحوال عساه طهور إن شاء الله وترجعين لنظامك ورياضتك بصحة وقوة وإصرار :)بحبك كثير ماعليك شر إن شاء الله مشكله اذا كان الوضع محير للأطباء فما بالك بالمريض الله يعينك...
حبيبتي تسلمي الشر ما يجيك
الحمد لله رب العالمين على كل شي
الحمد لله رب العالمين على كل شي
الحضن الرؤوم :
السلام عليكم بنات تنفيذ العقوبة كيكة التفاح قليلة السعرات 100 سعره للقطعة الواحدة تقريبا و 1 غرام من الدهن المقادير : 4 بيضات ملعقة فانيلا كوب ونصف دقيق 4 تفاحات مقشره ومبشوره ملعقة قرفة ( دارسين( نصف كوب سكر بني جوز حسب الرغبه الطريقة : تخلط المقادير السوائل مع بعض ثم تضاف النواشف تصب في صينيه او قوالب حسب الرغبة وتدخل الفرن على حرارة معتدله لمدة نصف ساعه تزيد او تقل حسب القالب. وبالهنا والعافية انا واولادي نموت على كيكة التفاح 😍 إليكم التطبيق بنتي عجبتها مرره بس ولدي ماحبها ابد يقول مو حلوه زي إلي أسويهم قبل 😣 ونفسي توزني اتذوقها 😥 الله يسترالسلام عليكم بنات تنفيذ العقوبة كيكة التفاح قليلة السعرات 100 سعره للقطعة الواحدة...
حبيبتي سؤال
ما في حليب او ماء او شي سائل
و ما في بيكنغ باودر ؟؟
ما في حليب او ماء او شي سائل
و ما في بيكنغ باودر ؟؟
السلام عليكم
الثلاثاء
تخفيف
الفطور م لبنة + 1 توست + شاي
الغداء سلطة
العشاء علبة تونة + خيار + طماطم
سناك 1 كاكي
45 د مشي
12 كوب ماء
الثلاثاء
تخفيف
الفطور م لبنة + 1 توست + شاي
الغداء سلطة
العشاء علبة تونة + خيار + طماطم
سناك 1 كاكي
45 د مشي
12 كوب ماء
الصفحة الأخيرة
معلومات بعضها اول مره اعرفها
ومن فتره نفسي اشتري الكره السويسريه لكن ماكنت عارفه كيف تستخدم
اسومه
تسلم ايدك على الحلى