الحضن الرؤوم
الحضن الرؤوم
يعتبر تخبيص بصراحة طعمها روعة انصحك تجربيها بس لا تنسي الباكينغ باودر بس زيدي السكر شوي حسب نوع التفاح و حلاوته و احنا ويك اند يعني عندك يوم مفتوح :) الحضن الرؤوم الله يجزاك الجنه قولوا امين بنوتي صار لها فترة من رجعنا من السفر ما تشتهي الاكل و اكلها قليل بسم الله عليها اليوم اكلت حبتين كب كيك كيكة التفاح بسم الله ما شاء الله تبارك الله و الثانيه طلبتها من نفسها الله يفرح قلبك مثل ما فرحت بهالشي و تفرحي اضعاف مضاعفة اللهم امين
يعتبر تخبيص بصراحة طعمها روعة انصحك تجربيها بس لا تنسي الباكينغ باودر بس زيدي السكر شوي حسب نوع...
ياقلبي :) سويها بيومك المفتوح وعليك بألف عافيه



آمييييين وياك حبيبتي اسعدتيني والله
الحمدلله انها عجبتها وعجبتكم عساها فاتحة خير ليها وتنفتح شهيتها على الأكل المفيد :)

بالنسبة للتفاح انا استخدمت السكري الي يجي احمر فاتح لان فيه حلاوه زياده عن الاحمر العادي
بحبك كثير
بحبك كثير
ياقلبي :) سويها بيومك المفتوح وعليك بألف عافيه آمييييين وياك حبيبتي اسعدتيني والله الحمدلله انها عجبتها وعجبتكم عساها فاتحة خير ليها وتنفتح شهيتها على الأكل المفيد :) بالنسبة للتفاح انا استخدمت السكري الي يجي احمر فاتح لان فيه حلاوه زياده عن الاحمر العادي
ياقلبي :) سويها بيومك المفتوح وعليك بألف عافيه آمييييين وياك حبيبتي اسعدتيني والله...
حبيبتي يا ورووود يا قلبي سلامتك ما تشوفي شر اهم شي صحتك و شوي شوي تعوضي الزيادة
اهم شي توقفي على حيلك بالسلامة ❤️❤️❤️



خير ان شاء الله سلامتك ايش في ؟؟؟'



حبيبتي اللهم امين

انا استخدم جالا فرنسي مو حلو كثير لانه ما عليه طلاء الشمع :)
&غريبه بزمن أغرب&
السلام عليكم قولولي اذبحها ولا ايش اسوي فيها ياورود...بكرة ياقلبي الميزان ليش توزني نفسك اليوم وتجيبي لنفسك احباط.. ثانيا ولايهمك ماتتضايقي والف سلامة على قلبك تتعوض ان شاءالله الاسبوع الجاي ..احوووبكم يااااافريقي
السلام عليكم قولولي اذبحها ولا ايش اسوي فيها ياورود...بكرة ياقلبي الميزان ليش توزني نفسك اليوم...
اقولك
اقولك شي وبدوون زعل
ايش تفرق اوزن اليوم ولا بكره دام النتيجه محبطه بكلا الحالتين
انا مااتكلم عن ورود ربي يسعدها ويشفيها ،، انا اتكلم عن نفسي
لو الوحده صح تحس نفسها نازله اكيد بتتحمس ليوم الخميس
لكن انا وضعي الحالي احبااط في احباااط واخاف اتكلم وانا بهالنفسيه تزعل مني بحبك
واضايق البنات !! بس محتاجه افضفض انا اتكلم عن وضعي ووزني وجسمي
قابل للزياده بشكل يحزن
اجلس اسبوعين ثلاثه اكافح وانزل وزن واروح لأهلي بيومين ارجع الي نحفته
وفوقه زياده مجانيه!؟
لاتقولولي تخبيص ماخبصت عند اهلي بس بمجرد ماارجع اكل من الاكل العادي
واعيش كأي انسانه طبيعيه اسمن !! بمجرد مااخذ اجازه يومين من الرياضه اسمن
كذا مره تكرر لي الموقف اروح ازور اهلي تقريبا مرتين بالشهر بحكم انهم بمنطقه ثانيه واجلس يومين ثلاثه عندهم وازييييييد بشكل ملحوظ وارجع بيتي واجلس اسبوعين حرب نفسيه حتى انزل الزياده
الي زدتها بهاليومين
وافرح اذا نزلتها ولاتحرك وزني ونحفت رجعت زرتهم ورجعت الزياده
مو طبيعي الوضع الي يصير لي!؟وكمان مع كورس المنشطات زاد الطين بله
ابني من هنا واهدم من هنا ،،
آسفه لو ضيقت صدوركم ونكدت عليكم
بس بجد متضايقه وحزيينه على وضعي
اتمنى الي تشوف بنفسها قدره تمسك الأزرق تراسل بحبك
بحبك اسفه لو خذلتك ،، كنت نشيطه بالبدايه ومجتهده
حاليا حاسه اني صرت قائده فاشله وجالسه احبط البنات بدون مااقصد
ساامحيني واعذريني لين اشوف صرفه مع نفسي!وارجعلكم غريبه الي عرفتوها ،،:icon36:
جنوني نوني
جنوني نوني
ابي اشترك فيه مجال
كارولينااا
كارولينااا
السلام عليكم بنات يوم الأربعاء تخفيف الفطور….. مافيه صحيت متأخره الغداء…… سمك مع 3 ملاعق رز ابيض وسلطه ونصف علبة زبادي و5 حبات بطاطس مقلي سناك…… شاي أخضر مع 5 تمرات العشاء…… خبز مع ملعقتين جبن وفاصوليا وقشطه شويه من منهم وكاس حليب سناك….. شاي اخضر وقبضة مكسرات سناك او عشا ثاني :/ …… كوب مكرونه باللحم مع صحن سلطه وحبة برتقال وكيوي شاي بقدونس الماء جيد فوق اللتر والنصف الرياضه مافيه والحمدلله رب العالمين
السلام عليكم بنات يوم الأربعاء تخفيف الفطور….. مافيه صحيت متأخره الغداء…… سمك مع 3 ملاعق...
السلام عليكم
يوم الاربعاء
الفطور: لايوجد
الغداء :
صامولي بر مع شاورما بيتي صدر وسلطه وعصير تفاح
سناك : زبادي قليل الدسم
العشاء : شاي اخضر بالزنجبيل و4 قطع بسكويت نخاله
المشروبات : ترمس شاي اخضر ويانسون وزنجبيل
الماء : لتر
الرياضه : نصف ساعه مشي على السير