كلها بنعملها تقريباً .. بحبك ياقلبي مشيت ولله الحمد ع نصيحتك وتركت الشاي الأخضر والغيت اليوم المفتوح ولله الحمد ونزلت جرامات طيبه الله يجزاك خير ويوفقك يارب سؤالي / اشتريت رز بُر ومعكرونة بُر هل اكلها بنفس كمية الرز الأبيض او أقل او أكثر وهل إضافة المنكهات له تفسد فائدته وهل صحيح انها مفيده اكثر من منتجات القمح والرز الأبيضكلها بنعملها تقريباً .. بحبك ياقلبي مشيت ولله الحمد ع نصيحتك وتركت الشاي الأخضر والغيت اليوم...
الله يسعد قلبك ياشيخه وربي يوفقك دنيا وآخره اليوم اول مره بأطبخ الرز البُر وظل اكثر من نص ساعه لحد مااستوى زين وللآسف السوبر الي بروح له دائماً ماعنده مغلفات رز وتست زي الي بالصورة تشتريها من مراكز متخصصه بالدايت او السوبر العادي التست بستخدم لوزين البُر والرز اشتريت كيس تقريباً 3 كيلو وكيسه شفاف بس الطعم مقبول لاني سلقته بمرقة دجاج منزلية ... بس مو طعم زي الأبيض الله يديمها علينا نعمة من الزوالالله يسعد قلبك ياشيخه وربي يوفقك دنيا وآخره اليوم اول مره بأطبخ الرز البُر وظل اكثر من نص ساعه...
يكفيني دعواتكم لي بظهر الغيب هذا فوق حقي و زيادة
ربي يجعل لكم بالمثل و يجعله في ميزان حسناتكم
حاولي تحلي مشكله الدورة حتى لو تاخذي شي ينزلها اتوقع ثبات وزنك من الهرمونات و الله اعلم