http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4115414
بنات منو تمشي معاي على هالرجيم ؟:wink2:
بس بدها تكمل وتلتزم مو بعد يومين وتقول هونت:tongue:
مين تحب التحدي؟ تتقدم :39:
Kammn
•
الخميس تخفيف الفطور كوب قهوة + 1 توست + م لبنة الغداء نصف دجاجة مشوية مع بطاطا وبصل العشاء 1 كيوي +1 كاكي + شريحتين اناناس 10 ك ماء 45 د مشيالخميس تخفيف الفطور كوب قهوة + 1 توست + م لبنة الغداء نصف دجاجة مشوية مع بطاطا وبصل...
ماشاء الله عليك استمري..
بالعاافيه ماشاء الله عليك ..
بالعافيه اميره بس اهتمي بالفطور هي اهم وجبه..
بالعاافيه عليك..
ماشاء الله و بالعاافيه على قبلك..
بطله استمري وفالك الرشاقة..
+++
مافيه غياب
بالعاافيه ماشاء الله عليك ..
بالعافيه اميره بس اهتمي بالفطور هي اهم وجبه..
بالعاافيه عليك..
ماشاء الله و بالعاافيه على قبلك..
بطله استمري وفالك الرشاقة..
+++
مافيه غياب
كلي ولهه
•
بنات انا بديت رجبم الين الناشف شكلا نحفت شي بسيط بس ميزانا زدت كيلووو جاني احباط وضيقه صدر بس كملت
بسالكم يالغاليات في رجيم الين مكتوب سلطه خس وش مقصود بسلطه خس
وشي ثاني مكتوب سلطه لبن وخيااار مالمقصود باللبن هل هو الزبادي ومسمهاهم يختلف لانها اردنيه والا كيف وشكرا جزيلا
بسالكم يالغاليات في رجيم الين مكتوب سلطه خس وش مقصود بسلطه خس
وشي ثاني مكتوب سلطه لبن وخيااار مالمقصود باللبن هل هو الزبادي ومسمهاهم يختلف لانها اردنيه والا كيف وشكرا جزيلا
الصفحة الأخيرة
الف مبرووووك للفريق البنفسجي المركز الاول
وبالتوفيق للفريق الازرق
مبروك حبيبتي دودو 2009 ملكة الالتزام تستاهلي كل خير
والف مبروك دودي ام مودي ، ويبقى الأمل ودوم الفرحة يارب
الحضن الرؤم وغريبة حظ اوفر في المرات القادمة وبالتوفيق
وان شاء الله اخر مرة نشوف بنات في قائمة التخبيص ومنهم انا
بالموفقية للجميع