I miss me :

موقع لحساب سعراتك الحراريه ( عربي ) http://etlaq.co/go/1539.html

موقع لحساب سعراتك الحراريه ( عربي ) http://etlaq.co/go/1539.html

Kammn :

مشكورة يالغلا للاهتمام والرد النقاط حتى ان ماكتبتها بالمنتدى بس انا مراعيتها يعني جزء من حياتي ومن اي نظام باتبعه حتى ان اكتب تخفيف فهو ضمن النقاط وبخصوص الحلى ماعندي مشكلة معاه حتى لو شهر وانا اكله اصلا عشان اصدم الجسم واثبتت فشلها معاي وبصراحة حالتي ميئوس منها لاني ماتحرك والعب رياضة يعني حتى الالتزام برجيمات والاستمرار عليها ماتجيب نتيجة ومن كثر ماجربت ماعاد اجرب كنت اتناقش مع زوجي اليوم وحكالي عن الطريقة الي كنت بتبعها بداية التزامي بالنقاط وكنت اخس 500 غم كل اسبوع او اسبوعين ونصحني ارجع لها مع اني كنت ناوية التزم بالرجيم الي نزلته من بكرة على العموم صاير هدفي اني مازيد اكثر من اني انقص:a_smil08: بارك الله فيك وجزاك الخير كله

مشكورة يالغلا للاهتمام والرد النقاط حتى ان ماكتبتها بالمنتدى بس انا مراعيتها يعني جزء من حياتي...