اعلان هام
اميرة باحساسي
هي المسؤولة الثانية عن الفريق و المستلمة قيادته في غيابي << من غير شر :) ههه
و ترجعوا لها بكل الامور و التفاصيل و لها الحق بالرد و التوجيه و المناقشة و توجيه الكرووت للمخالفات
و لها جزيل الشكر و الامتنان و العرفان لمجهوداتها الجبارة معاناو جعله الله في ميزان حسناتها و ربي يفتح لها ابواب رزقه ويعطيها ليرضيها كل خير
ام ميوده
•
يوم الخميس
الرجيم المتبع:التمر واللبن المعدل
الفطور:٩تمرات وك لبن <<<حبات التمر مره صغيره وماتشبع عشان كذا زودت ٢
الغداء:صحن كبير سلطه
العشاء:٧تمرات وك لبن
المويه:٣ك
الرياضه :مشي نص ساعه
الرجيم المتبع:التمر واللبن المعدل
الفطور:٩تمرات وك لبن <<<حبات التمر مره صغيره وماتشبع عشان كذا زودت ٢
الغداء:صحن كبير سلطه
العشاء:٧تمرات وك لبن
المويه:٣ك
الرياضه :مشي نص ساعه
شكراا جزيلا للجميع على تمنياتكم لي و لاسرتي بالسلامة
للاسف سفرتي علاجية و ليس استمتاعية بالمقام الاول و لحضور عمليه خطرة لابو زوجي الله يقومه بالسلامه و ان شاء الله يكون في مجال نغير جو و نريح شوي بس نطمن عالجميع باذن الله
جزاكم الله كل خير و جعله في ميزان حسناتكم
للاسف سفرتي علاجية و ليس استمتاعية بالمقام الاول و لحضور عمليه خطرة لابو زوجي الله يقومه بالسلامه و ان شاء الله يكون في مجال نغير جو و نريح شوي بس نطمن عالجميع باذن الله
جزاكم الله كل خير و جعله في ميزان حسناتكم
إعلان هام تم إضافة العضوة ام لمار واختها للفريق الاخضر رجاء ضيفي الصورة الرمزية الخاصة بالفريق والتوقيع والالتزام باليوميات أهلا وسهلا فيك :)إعلان هام تم إضافة العضوة ام لمار واختها للفريق الاخضر رجاء ضيفي الصورة الرمزية الخاصة بالفريق...
اهلا وسهلا فيكم
الصفحة الأخيرة
ونبض ماتقصر تعلق على يومياتكم الله يعطيها العافيه
واهلا وسهلا بالعضوات الجدد وفالكم الرشاقه