السلام عليكم ورحمة الله
أخواتي الفاضلات
جزاكم الله خير على تعاونكم معنا والتزامكم
بشروط المنتدى .. وبالفعل تجمعكم من التجمعات المثالية
بقائدته وعضواته
سيتم التعامل مع المخالفات التي تقع في التجمع
فقط بلغوا عنها وسنتصرف
ولا تتفاعلوا معها أبدا
بالتوفيق
صيدلانية سنفورة :
السلام عليكم ورحمة الله أخواتي الفاضلات جزاكم الله خير على تعاونكم معنا والتزامكم بشروط المنتدى .. وبالفعل تجمعكم من التجمعات المثالية بقائدته وعضواته سيتم التعامل مع المخالفات التي تقع في التجمع فقط بلغوا عنها وسنتصرف ولا تتفاعلوا معها أبدا بالتوفيقالسلام عليكم ورحمة الله أخواتي الفاضلات جزاكم الله خير على تعاونكم معنا والتزامكم بشروط...
شكراا جزيلاا لك مشرفتنا العزيزة شهادتك نعتز و نفتخر فيها و شكراا على التوضيح و جزاك الله كل خير
يومي الخميس
الفطور كوب حليب
الغدا
كان برا للأسف فأخدت يسندوش شورما
العشا كان نص صحن معكرونة بالصلصة
الماء لتر
الرياضة ماعملت ما كان في وقت
الفطور كوب حليب
الغدا
كان برا للأسف فأخدت يسندوش شورما
العشا كان نص صحن معكرونة بالصلصة
الماء لتر
الرياضة ماعملت ما كان في وقت
السلام عليكم بنات
يوم الخميس تخفيف
الفطور….. 3 تمرات
الغداء….. سمك مقلي مع كوب رز ابيض وسلطه وحبة كيوي
سناك….. اعشاب الدوره مع تميرات
العشاء….. زنجر مع 5 ملاعق باستا بالبروكلي والفطر وسلطه وعصير تفاح
شاي اخضر بالزنجبيل والقرفه و7 تمرات
الماء لتر
الرياضه مشي ساعه في السوق
والحمدلله رب العالمين
يوم الخميس تخفيف
الفطور….. 3 تمرات
الغداء….. سمك مقلي مع كوب رز ابيض وسلطه وحبة كيوي
سناك….. اعشاب الدوره مع تميرات
العشاء….. زنجر مع 5 ملاعق باستا بالبروكلي والفطر وسلطه وعصير تفاح
شاي اخضر بالزنجبيل والقرفه و7 تمرات
الماء لتر
الرياضه مشي ساعه في السوق
والحمدلله رب العالمين
الصفحة الأخيرة
اعصابنا تلفت عجلي علينا يااميرة!!!
ارسليها لي عالخاص وانا بنزلها...ههههههههههههه