فرناز
فرناز
السلام عليكم ......هلا خواتي .. رح أعطيكم نظامي زي ما طلبتوا طبعاً نظامي ليس جدولاً بل هو عبارة عن عدة نقاط أحرص على تطبيقها في حياتي لتكون أجمل وأفضل. وأنا هنا لا أدعي الكمال والمثالية ... ولكن حبيت أفيدكم بما لدي من أفكار. أولاً: أرى أن ربة البيت الغير عاملة مرتاحة نفسياً ..بينما الموظفة تصارع الوقت يومياً لمحاولة التوفيق بين عملها وأسرتها....فالحمد لله الذي أغناني عن الوظيفة. فالمرأة الغير موظفة لديها الوقت لتنظيف البيت والقيام بمتطلبات الزوج والأبناء ويبقى لها الكثير من الوقت لنفسها تطور من ذاتها وتتعلم أشياء جديدة ...وتصل الأرحام وحتى تقوم بمساهمات في بيئتها المحيطة. == أن تكوني ربة بيت لا يعني أن تهملي في نفسك وعقلك وروحك. == إدارة المنزل والقيام بمتطلبات زوجك وأطفالك لا يعني أن أحلامك وطموحاتك ومواهبك قد انتهت واندثرت. ________________________________________________ أدري طولت عليكم بالهذره ...... رح أبدأ لكم بنظامي: 1- أحاول أن أقعد من النوم في الصباح الباكر عشان يمديني أسوي كـلللل شغل البيت ما أبقي شي لا لبعدين ولا لبكرة ... تنظيف المطبخ بالكامل- غسل الحمامات- ترتيب غرفة المعيشة- ترتيب غرف النوم-غسل الملابس والكوي وترتيبها في الدواليب- كنس البيت بالمكنسه الكهربائية- تلميع السيراميك- مسح الغبار. ثم أمسك شي من جدولي للتنظيف العميق...وأضع الغدا على النار.. وما يؤذن الظهر إلا وخلصت. ليسهل عليك الشغل غيري تفكيرك من (الشغل تعب وكرف <<<< إلى الشغل متعة ويهدي الأعصاب) 2- الحين أكون طول اليوم فاااااااضية ...أخصص ساعة واحدة فقط كل يوم للعناية بجسمي..يوم خلطة للتبييض ويوم خلطة للترطيب ويوم لشعري ويوم لإزالة الشعر الزائد من الجسم وهكذا. 3- بنتي لها وقت باليوم أجلس معاها نسولف ونرسم ونلون ونلعب ونضحك ... وباقي اليوم تلعب لحالها. وحين تاخذ غفوتها آخذ القهوة وأجري لزوجي .:icon20::arb:..نتقهوى ونسولف ...و نحلم ونخطط للمستقبل. 4- وقت لنفسي طبعاً أنا عندي بالبيت زاوية بغرفة المكتب حطيت فيها طاولة وكرسي ورفوف عليها كتبي المفضلة للقراءة وأدواتي..هذا الركن خاص فيني فقط..أخصص وقت في اليوم أقوم بهواياتي وأقرأ كتب مفيدة وأنا بالمناسبة أعشق القراءة وأكتب قصص وشعر بعد.:cool: 5- (النت) أخصص وقت محدد في اليوم أتصفح وأتثقف وأحمل دورات تعليمية خاصة لعلم النفس والتربية الي أهواه. 6- يمكنك أيضاً المساهمة في مجتمعك ..بالتعاون مثلاً مع دور تحفيظ القرآن وأماكن تجمع النساء لإقامة ندوات ومحاضرات تثقيفية وغيرها. 7- النقطة الأخيرة... أنا أخصص يوم بالأسبوع أسميه يوم الاسترخاء..هذا اليوم ما أسوي فيه شي حتى الأكل ما أطبخ نجيب من بره..أحاول إني أسترخي تماماً حتى عقلي أحاول إني أريحه من الهم والتفكير..فائدته أني أكون في الاسبوع إلي بعده أكثر نشاطاً وحيوية وبالتالي أكثر عطاءً. إن شاء الله إني أفدت أحد .......وأي سؤال أنا جاهزة.
السلام عليكم ......هلا خواتي .. رح أعطيكم نظامي زي ما طلبتوا طبعاً نظامي ليس جدولاً بل هو عبارة...
ماشاء الله الله يبارك لك بوقتك ويعطيك الصحه والعافيه..

ياليت تكتبين جدولك بالتنظيف العميق.
الراجيه عفوالله
ماشاءالله لاقوة الا بالله


الحلوة ارسلي جدول التنظيف العميق حتى نستفيد ونفيد
تفاحة سماوية
تفاحة سماوية
اما انا شيء ثااااااني
المدينة إللي انا فيها ما اعرف احد
نهااااااااائيا
حتى جيران مافيه
الحياة كلها لخبطة ولا فيه نظام
طول الشهر بالبيت نادرا ماشوف الناس
يعني اليوم زي امس زي العام زي السنة الجاية:44::icon33:
خخخخخخخخخخخخخ
والله العظيم ملل بس شنو نقول
الله يعين
الحد لله النعمة
ام زيود-3
ام زيود-3
ماشاء الله تبارك الله
مشكلتي احب اصحى بدري بس ما اعرف انام مره ثانيه يعني اذاصحيت الفجر ما اقدر ارجع انام غير الليل وعندي طفل يرضع طبيعي الله يعين والثاني عمره ثلاث سنين يعني ما يعتمد على نفسه هالايام لخبطه وقلة نوم الصغير لاصق فيني لانه مايشوف الناس ولا يخرج يخاف من الناس وما يجلس حتى مع اخوه
اذا كبروا عيالي شوي انظم يومي واعطيكم احلى جدول
على فكره انا احب اشوف بيتي نظيف ارتاح نفسيا واحس بانتعاش خاصه اذا كنت انا منظفته بس من قلة النوم احس مالي نفس الله يعين ادعولي
فاكس البيت
فاكس البيت
الحلوة......... ماشاء الله عليك الله لا يضرك موفقه حبيبتي :39: عقبالنا ان شاء الله