أسرار السحاب
أسرار السحاب •
مساء الخيرات الف الف مبرووووووووووووك على الملف الجديد الجمعة يوم مفتوح السبت الافطار 1بيض مسلوق+1توست و نسكافية الاسناك كيكة الموز و نصف كوب حليب الغداء مرقوق العشا برتقالة الاعشاب 3 اكواب الرياضة 30 دقيقة الماء 5كاسات اليوم عملت ماسك على وجهي اخدت من قسم البشرة لام احمد هي مغربية جزاها الله خير اتمنى تجربوة يفتح ويصفي البشرة
مساء الخيرات الف الف مبرووووووووووووك على الملف الجديد الجمعة يوم مفتوح السبت الافطار...
مساءالخير ود

يبارك بعمرك حبيبتي

يومك حلو
بس خربتيه بالكيك
ورياضتك رائعه
موفقه يارب
طوق الياسمين80
انا متبعة ريجيم الصنف الواحد اليوم ثاني يوم فيه ومرتاحة الحمد لله اليوم غدا وعشا برتقال وزنجبيل وماء كتيررر 
الوزن 118كيلو
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
صباااح الخيير لكم كللكم ايوا بنات انا متآبعه الأخصائيه نبيله في مركز الابر الصينيه نظام سعرات .. ماشاءالله كثير بنات نحفو .. لو حآبين انزل لكم الانظمه كل اسبوع من عيوني .. بالنسبه لموعد وزني انا كل يوم ثلاثاء .. بس مو مشكله بوزن الثثلوث واقولكم الوزن السبت .. * يوميآتكم كللللكم حلووه وجمميله .. ونصيحه اللي تخبص تحرق بالرياضه حتى لو تمشي بالغرفه
صباااح الخيير لكم كللكم ايوا بنات انا متآبعه الأخصائيه نبيله في مركز الابر الصينيه نظام سعرات...
هلا دندونه
ياليت تكتبي الانظمه حبيبتي يمكن تفيدنا

بالنسبه للوزن خلاص ياقلبي خذيه الثلاثاء و ارسليه السبت مثل ماتحبي مومشكله
موفقه يارب
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
مبروك على تثبيت الموضوع
مبروك على تثبيت الموضوع
يبارك بعمرك حبيبتي
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
يسعد صباحكم خواتي الغاليات هناك أقتراح بخصوص المواضيع حقت التجمعات والأقتراح أنا نجمع من 80 الى 90 الى 100 فما فوق بقروب ونجمع 50 و60 و70 بقروب لأن هناك تجمعات اصبحت خامله وباره ولا يوجد بها حماس لأن هناك تجمعات لها أكثر من 6 شهور لم تتجاوز 2000 مشاركه وفي نفس الوقت حابين نغير روتين القسم أنتظر أقتراحكم أتمنى من قائد التجمع رسال رأي الفريق مع توضيح أسم تجمع
يسعد صباحكم خواتي الغاليات هناك أقتراح بخصوص المواضيع حقت التجمعات والأقتراح أنا نجمع من 80...
اسفه الرساله تكررت بالغلط