اورغانزا
اورغانزا •
مرحبا كيفكم حلوات

يومي الاربعاء

صحيت متاخر على العصر فكان فطور وغدا

خربتها اكلت اكلات حجازيه منتو ويغمش وفرموزه ههههههه

والعشاء كوب حليب وشابوره الرشاقه

ماسويت رياضه بس اشتغلت فالبيت
أماني (:
أماني (: •
مرحباً صبايا :)

يوم الأربعاء
الفطور : خبز ولبنة
العصرية : قهوة وحبة تمر وقطعة صغيرة كيك
العشاء : خبز بر وزبادي
رياضة نصف ساعة

موفقات ياااارب :)
سوؤؤما♡♡
سوؤؤما♡♡ •
مرحبااا صباااياا

اليوووم خليته مفتوووح لان مررره خبصت فيه
ورياضه ساعتين مشي
100 مره تمارين للبطن والخصر
8 كاسات مويه
وبس♥♥
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
مرحبااا صباااياا اليوووم خليته مفتوووح لان مررره خبصت فيه ورياضه ساعتين مشي 100 مره تمارين للبطن والخصر 8 كاسات مويه وبس♥♥
مرحبااا صباااياا اليوووم خليته مفتوووح لان مررره خبصت فيه ورياضه ساعتين مشي 100 مره تمارين للبطن...
صباااااااااااااااااااااااح الخيييييييييييييير للجميييييييييييييييييع:love:


لمووووووووووووووسه حبيبتي عدلتلك الجدووووووووول

حطيتلك صورته هنا

يااااارب يحوز على اعجابك:tongue:
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
صباااااااااااااااااااااااح الخيييييييييييييير للجميييييييييييييييييع:love: لمووووووووووووووسه حبيبتي عدلتلك الجدووووووووول حطيتلك صورته هنا يااااارب يحوز على اعجابك:tongue:
صباااااااااااااااااااااااح الخيييييييييييييير...
يومياااااااااااااااااات الاربعااااااااء:tongue:


فطور
توست اسمر
+جبنه قليلة الدسم
+عصيربلاسكر

غداء
3قطع صغيره بيتزا دايت
+حبة فاكهه

عشاء
نفس فطوري
بس ماشربت عصير

رياضه
30دقيقه