صباح الخير صبايا
تقريري ليوم الخميس
صحيت الظهر واكلت شابورة
والمغرب اكلت صامولي ثنتين مع جبن وطماط وخس
والعشاء شابورة مع حليب
والمشي نص ساعه
وعشر مرات عالدرج وبس
والماي 4 اكواب
صباح الخير صبايا
تقريري ليوم الخميس
صحيت الظهر واكلت شابورة
والمغرب اكلت صامولي ثنتين مع...
تقريري ليوم الخميس
صحيت الظهر واكلت شابورة
والمغرب اكلت صامولي ثنتين مع جبن وطماط وخس
والعشاء شابورة مع حليب
والمشي نص ساعه
وعشر مرات عالدرج وبس
والماي 4 اكواب