أسرار السحاب
أسرار السحاب •
حبيبتي انا جديده على هالشغلات واشتراكي كان عشان اشارك معكم بس ابشري من عيوني بشوف كيف وارسل عالخاص ودي ارجع لكم سرعه اشتقت لدايت وكتابة يومياتي ياحلو النوم والواحد خفيف تعبت من الاكل جد اول مره احس بهالاحساس بس الله يهدي اهلي الا تسمنين كم كيلو ا
حبيبتي انا جديده على هالشغلات واشتراكي كان عشان اشارك معكم بس ابشري من عيوني بشوف كيف وارسل...
مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسساااااااااااااااء الخييييييييير



بنااااااااات الفريق الازرق وييييييييييييين بااااااقي الاوزاااااان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


للان ماوصلتني جمييييع الاوزااااااااااااااان

رجاااااااااااائا يابنااااااااااات لاااااااااا تتاخروا





بالنسبه لبنات الفريقيييييين الاحمر والوردي


خلاص حبيبااااتي ارسلو اوزاانكم لقائداات فرقكم

احاااااااااااااسيس

و


برتقااااااااااااااااله



الحمدلله انهم حضروا اليوم وبيعلنون لكم النتائج بنفسهم


ام الغآلين~
ام الغآلين~ •
حبيابي اعذروني كنت مشغوله الايام اللي راحت وزني ثابت ماتغير 75 الفطور ليوم السبت بيضتين الغدا حليب قليل الدسم العشا جبنه قليل الدسم + ربع حب الرياضه مشي + اوربتراك
حبيابي اعذروني كنت مشغوله الايام اللي راحت وزني ثابت ماتغير 75 الفطور ليوم السبت بيضتين الغدا...
عسى الله يحقق لي وياكم م نتمنى
وتوصلون للنتيجه المطلوبه يآ رب ~
ام عمار الحلو
ام عمار الحلو •
عسى الله يحقق لي وياكم م نتمنى وتوصلون للنتيجه المطلوبه يآ رب ~
عسى الله يحقق لي وياكم م نتمنى وتوصلون للنتيجه المطلوبه يآ رب ~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مساء الخيرات والمسرات
يومياتي ليوم السبت ف/بيضة مسلوقة +شريحة جبنة قليلة الدسم+خيار وطماطم +ربع تميز
غ/ ايدام خضار مع قطعة صدر دجاج + ربع خبز +قطعتين حبحب

موسم الحبحب الان
ع/فطير من صنع البيت فطيرتين

شربت ثلاجةشاي اخضر +5قوارير ماء صغير ام نص
الرياضة مشيت ساعة ونص
واغلب الظن اللي نزل وزني بعد فضل الله هو المشي

وسلامتكم
برتقاله فوشيه
أسرار حبيتي للحين ماوصلني الا اوزان 3 من البنات بس ،،،،،، وين البااقين بناااات الله يخليكم ارسلواأوزانكم ،،،
احاسيس فياضه
احاسيس فياضه •
أنا انتظر ام ساهر وسهيل كل الأوزان اكتملت عندي بس باقي هي انتظرها

ارجو من الأخت ام ساهر وسهيل ترسلي وزنها