أماني (: :
مرحباً صبايا يوم الأحد الفطور : لايوجد الغداء : قطعة صغيرة مكرونة باشميل ومهلبية العصرية : قهوة وبسكويت مالح العشاء : خبز بر والرياضة للأسف ماسويت موفقات ياااارب :)مرحباً صبايا يوم الأحد الفطور : لايوجد الغداء : قطعة صغيرة مكرونة باشميل ومهلبية العصرية : قهوة...
معليش بنات مشغوله اليوم الأحد فطور توست وبيضه مقليه الغداء ٢فخذة دجاج وخبز بر وكم حبة بطاطس وعصير كيوي العشى فخذة دجاجه ونص خبزه وموزه الرياضه مأسويتمعليش بنات مشغوله اليوم الأحد فطور توست وبيضه مقليه الغداء ٢فخذة دجاج وخبز بر وكم حبة بطاطس...
السلام عليكم مساء الورد على الورد يومياتي ف/بيصة مسلوقة+جبنة قليلة الدسم +طماطم وخيار +ربع تميز غ/10ملاعق كبسة حاشي مع قطعة بحجم الكف لحم+سلطة ع/بيض شكشوكة +جبنة كيري حبة +نصف رغيف اسمر صغير شربت ثلاجة شاي اخضر +6كاسات ماء مشيت بس ساعة اليوم بناتي عطلوا النص الباقي وفالكم الرشاقةالسلام عليكم مساء الورد على الورد يومياتي ف/بيصة مسلوقة+جبنة قليلة الدسم +طماطم وخيار +ربع...
يوم الاحد الفطور حليب وتوست وجبن الغداء سمك العشاء سلطه وخبزه بر مع جبن الماء 8 الرياضه ساعه مشييوم الاحد الفطور حليب وتوست وجبن الغداء سمك العشاء سلطه وخبزه بر مع جبن الماء 8 الرياضه...
يوم الأحد
الفطور : لايوجد
الغداء : قطعة صغيرة مكرونة باشميل ومهلبية
العصرية : قهوة وبسكويت مالح
العشاء : خبز بر
والرياضة للأسف ماسويت
موفقات ياااارب :)