wed 2005
wed 2005 •
يوم الثلاثاء

الافطار 2توستمع اجبنة والعسل ونسكافية

الغداء ربع عيش مع ايدام وسلطة

من الاسناك بنانا بريدونسكافية

الاعشاب شاهي اخضر

العشابازليامع 1رغيف

واكلت برتقال كمان

ان شاء الله احاول التزم من بكرة
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
صباح الخير بنات انا مواصله مع بنتي نامت وعلى طول جهزت البنات للمدرسه والجوع هلكني طول الليل مع بنتي الصغيره المفروض استمر على السوائل بس مااقدرت بمووووت جوووع اكلت وحده توست من نص بيضه بعدين اكلت حبتين توست مع مسحة جبنه وشطه وعصير والحين بروح انام وراي قوومه للمستشفى اراجع ببنتي وعندي موعد اسنان الله يعين بس هلاسبوع تعب تعب مع مرض الاطفال انا احس بقهر من نفسي مااقدرت اكمل اسبوووع على السوائل من جد يادوب كملت اربع ايام برجع اكمل اليومين الباقييلي الاربعاء والخميس والجمعه بفتح وجبة الغداء بس ان شالله يالله تصبحووون على خيرررررررر اراكم بعد الظهر لمن ارجع من الموعد وفمي ملتوي على جمب ومنتفخ من البنج ههههههههههه
صباح الخير بنات انا مواصله مع بنتي نامت وعلى طول جهزت البنات للمدرسه والجوع هلكني طول الليل مع...
صباحك فل احاسيس

سلامات عليكي حبيبتي ماتشوفين شر

والله يحفظلك بنيتك .....ان شاءالله مافيكم الاالعافيه:icon35:


لوتسمعين نصيحتي احاسيس
اتركي هالرجيم واشتري راحتك
انا خبره بكل الرجيمات هههههه:icon32:
ومالقيت احلامن رجيم التخفيف مع قطع المقالي والحلويات
بجداحسن طريقه لتنزيل الوزن
لانهاالوحيده اللي تقدري تستمري فيهاعلى طووووول:tongue1:

والاستمررراااااارررر هو سر الرجيم الناااجح اللي ااااخرره الرشاقه:icon30:
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
صباح الخير الله يوفقكم يارب في مجال تدخلوني معاكم ولا اكتفي للمتابعة
صباح الخير الله يوفقكم يارب في مجال تدخلوني معاكم ولا اكتفي للمتابعة
صباح النورحبيبتي:icon20:

حيااك الله معانابتنورينا:icon35:

بس ياليت تكتبيلي وزنك الحالي

عشان نضيفك بعدين بالجدول:icon31:
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
موفقين والله ينحفنا
موفقين والله ينحفنا
هلا حبيبتي

لوحابه تدخلي معانا ارسليلي وزنك الحالي:icon32:

فالك التوفيق يارب:02:
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
يوم الثلاثاء الافطار 2توستمع اجبنة والعسل ونسكافية الغداء ربع عيش مع ايدام وسلطة من الاسناك بنانا بريدونسكافية الاعشاب شاهي اخضر العشابازليامع 1رغيف واكلت برتقال كمان ان شاء الله احاول التزم من بكرة
يوم الثلاثاء الافطار 2توستمع اجبنة والعسل ونسكافية الغداء ربع عيش مع ايدام وسلطة من الاسناك...
هلا ود

ماشاءالله يومك رووووووعه:S_45::icon32:

بس ليه ماعملتي رياضه